مشتاقة لطفلي
23-11-2022 - 09:34 pm
ممكن حبيباتي طريقة لطهي الخضار للرجيم تكون حلوة ولذيذة وخصوصا الكوسا
واللي تعرف كيف تسوي صنيه دجاج بالخضار
اوصنية خضار
تعلمني - ومافي مشكله لو فيها بشاميل
والله ينحف اللي بترد علي ويعطيها الصحه والعافية
وجبات دايت انقاص الوزن
مشتاقه في طريقه دايمن أعمل بيها الخضار
أحط الخضار ( جزر - بطاطس - كرفس - كوسى )
وأحط عليهم مويه وملح وفلفل أسود وأول ما تتبخر المويه بس مو كلها يعني يكون في مويه بس مو كثير يا دوب .... بالعافيه عليكي ويارب تنحفي وأنحف معاكي
وكمان شربت الكرفس خطيره اذا حبيتي أقلك الوصفه أنا حاضره
و آسفه صنية الخضار معرفها
وتقبلي مروري
أختك : مي