الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زهور الآس
11-08-2022 - 11:14 pm
أهلين يا فراشات صديقتي قالتلي مشكلتها أو معناتها قلت مالك الا الفراشات صديقتي سمينه مره مره تقول ودها تنحف من دون رجيم :10_يعني ماعندها قدره على ضبط النفس وأهي متعقده مره من سمنتها حتى أنها تقول تبلدت من كثر ما هزؤها أهلها صار عندها برود يعني هي ماهي من النوع الي يتأثر من الكلام وعزمت تسوي ربط معده بس خافت او حذروها ناس وطلبت مني أساعدها في مشكلتها وتقول ابغى أصير مثل جسمك (أحم أحم ) ساعديني لأني مليت من حياتي بهشكل عطيني أي شيء أسويه غير الرجيم أنا أحترت ساعدوني لأني من جد ناويه هترم أنزل وزنها مره ياليت يا فراشات تساعونها في حل عقدتها
التعليقات (9)
مافي لها إلا الرياضة بس تستمر عليها .......... على الأقل لو تمشي في حوش بيتهم لمدة ساعه وراح تشوف النتيجه في أقل من شهر .......
والله يازهور حبيبتي / ياريت تقولي لصحبتك (( إلي يبغى الدح مايقول أح))
يعني لوطلعت للسما ونزلت مافي حل الا الريجيم والرياضه ،، ماأعتقد فيه غيرهم الا عملية ربط المعده ..
ياريت تشجعيها على الريجيم وتحاول تروح عند دكتور أفضل من انها تجرب ريجيم من راسها لأنه راح تتعب كثير لكن لما يكون مع دكتور راح يريحهاا كثير ... اذا صحبتك من اهل الرياض خليهاا تجرب (مركز العلاج الصيني) للدكتور رياض الهجن والله مره يمدحونه حتى نظامهم الغذائي سهل ومنوع وكمان يعطونها حلق تلبسه يعمل لها قفل للشهيه ..
بس يمكن يكون سعره غالي ،، بس مدام اهلها يبغوها تنحف خلاص تخليهم يدفعوا لها مصاريف العلاج.. صدقيني هاذا افضل حل .........والله يوفقها ويهديها
يعني لوطلعت للسما ونزلت مافي حل الا الريجيم والرياضه ،، ماأعتقد فيه غيرهم الا عملية ربط المعده ..
ياريت تشجعيها على الريجيم وتحاول تروح عند دكتور أفضل من انها تجرب ريجيم من راسها لأنه راح تتعب كثير لكن لما يكون مع دكتور راح يريحهاا كثير ... اذا صحبتك من اهل الرياض خليهاا تجرب (مركز العلاج الصيني) للدكتور رياض الهجن والله مره يمدحونه حتى نظامهم الغذائي سهل ومنوع وكمان يعطونها حلق تلبسه يعمل لها قفل للشهيه ..
بس يمكن يكون سعره غالي ،، بس مدام اهلها يبغوها تنحف خلاص تخليهم يدفعوا لها مصاريف العلاج.. صدقيني هاذا افضل حل .........والله يوفقها ويهديها
الأخت ديمتي
معاك حق الرياضه مهمه وقلتلها هذا الكلام بس تقول تتعب بسرعه من الرياضه لأن صدرها تعبان
أختي الحلوه
ما قصرت شجعتها على الرجيم بس هي ما عندها أستعداد تمتنع عن الأكل بس راح أقولها
عن مركز العلاج الصيني أظاهر ما راح ينفع معاها ألا هذا العلاج
أختي غاية المنى
مشكوره على تفاعلك معاي
مشكورين على مروركم وتعقيبكم يا فراشات
معاك حق الرياضه مهمه وقلتلها هذا الكلام بس تقول تتعب بسرعه من الرياضه لأن صدرها تعبان
أختي الحلوه
ما قصرت شجعتها على الرجيم بس هي ما عندها أستعداد تمتنع عن الأكل بس راح أقولها
عن مركز العلاج الصيني أظاهر ما راح ينفع معاها ألا هذا العلاج
أختي غاية المنى
مشكوره على تفاعلك معاي
مشكورين على مروركم وتعقيبكم يا فراشات
حبيبتي خبري ربيعتج أن اللف و الدوران مايسبب الا ضياع الوقت....لو في طريقة تنحف من دون رياضة وجهد و أكل صحي كنت أنا أول وحدة عرفت بهالشي ههه لني ما خليت لا رجيم ولا خرابيط الا قريت عنه...
وبصراحة أنا كان وزني 73 و صار الحين 63 في خلال مدة 5 شهور يمكن...كنت آكل أكل صحي مو ريجيم...يعني سلطة ..بروكلي مطبوخ على البخار..و هليون على البخار...فاصوليا...فرولة...أناناس...عدس...ورق عنب أحيانا..تونه...سلمون...دجاج مشوي...
وكنت أتجنب الشيبس و أي أكل مقلي في الزيت و المشروبات الغازية ممنوعة طبعا+الحلويات...ووممنوع الأكل متأخر...ويجب المحافظة على الوجبات ال3 في أوقاتها(الفطور+الغدا+العشا)
وكنت أمارس رياضة المشي بانتظام لمدة نص ساعة يوميا..وأشرب سوائل كثيرة...
ولين الحين حياتي صحية فيها رياضة وماأحس أني أسوي ريجيم...ولا أني ممنوعة من شي...لأني غيرت عاداتي الغذائية السيئة و استبدلتها بعادات صحية سليمة...ونشالله بواصل لين ما أصير 53
وبصراحة أنا كان وزني 73 و صار الحين 63 في خلال مدة 5 شهور يمكن...كنت آكل أكل صحي مو ريجيم...يعني سلطة ..بروكلي مطبوخ على البخار..و هليون على البخار...فاصوليا...فرولة...أناناس...عدس...ورق عنب أحيانا..تونه...سلمون...دجاج مشوي...
وكنت أتجنب الشيبس و أي أكل مقلي في الزيت و المشروبات الغازية ممنوعة طبعا+الحلويات...ووممنوع الأكل متأخر...ويجب المحافظة على الوجبات ال3 في أوقاتها(الفطور+الغدا+العشا)
وكنت أمارس رياضة المشي بانتظام لمدة نص ساعة يوميا..وأشرب سوائل كثيرة...
ولين الحين حياتي صحية فيها رياضة وماأحس أني أسوي ريجيم...ولا أني ممنوعة من شي...لأني غيرت عاداتي الغذائية السيئة و استبدلتها بعادات صحية سليمة...ونشالله بواصل لين ما أصير 53
أوبس نسيت أقول شي مهم!!!
أني ما أشرب ماي بعد الاكل الا بعد مرور ساعة ونصف...
وكذلك أشرب الشاي الأخضر بعد الأكل بساعتين...
وبعد الساعة 7 ونص ماآكل شي...بس تكون هالفترة هي فترة طقوسي الخاصة....ههه أشرب فيها أعشاب مهدئة تساعد على التخلص من التوتر النفسي...."دايما أقول لنفسي لازم أتخلص من التوتر...لازم ما أضغط على نفسي عشان أنحف بسرعة...كل شي يحتاج للوقت...كل شي أوكيه"....وأكمل باقي الأمسية بشرب الماء الدافيء و الاعشاب المهدئة...وأحيانا أسوي رياضة خفيفة قبل لا أتسبح....
أني ما أشرب ماي بعد الاكل الا بعد مرور ساعة ونصف...
وكذلك أشرب الشاي الأخضر بعد الأكل بساعتين...
وبعد الساعة 7 ونص ماآكل شي...بس تكون هالفترة هي فترة طقوسي الخاصة....ههه أشرب فيها أعشاب مهدئة تساعد على التخلص من التوتر النفسي...."دايما أقول لنفسي لازم أتخلص من التوتر...لازم ما أضغط على نفسي عشان أنحف بسرعة...كل شي يحتاج للوقت...كل شي أوكيه"....وأكمل باقي الأمسية بشرب الماء الدافيء و الاعشاب المهدئة...وأحيانا أسوي رياضة خفيفة قبل لا أتسبح....
مشكوره اختي مس كيوتل إذا كانت ماني غلطانه بلقرايه أيه والله الرياضه مهمه مره بس لا حيات لمن تنادي
ما تحب الرياضه تقول أتعب بسرعه لا تقول تخيليني ممتنعه عن الشوكولاته بنجن بس أنا مصره أنها تنحف بأذن الله بكرها في حياتها ألين تنحف صح بتكرهني بس بنهايه راح تتدعيلي
وانشا الله ربي يحقق امنيتك ويصير وزنك 53 آمين بس لا تنسين تفرحينا معاك
ما تحب الرياضه تقول أتعب بسرعه لا تقول تخيليني ممتنعه عن الشوكولاته بنجن بس أنا مصره أنها تنحف بأذن الله بكرها في حياتها ألين تنحف صح بتكرهني بس بنهايه راح تتدعيلي
وانشا الله ربي يحقق امنيتك ويصير وزنك 53 آمين بس لا تنسين تفرحينا معاك
مشكورة حبيبتي على دعوتج الحلوة مثلج والله يحققلج كل اللي في بالج...
بس تدرين...قولي حق ربيعتج...أن ممارسة الرياضة و الامتناع عن الجنك فود...هو مش عقاب....
والشخص اللي ما يحب نفسه هو اللي يهمل نفسه و مايسوي أي تغيير في حياته....
وأنتي تحبينها و تبين لها الخير....وهي المفروض أنها تحب نفسها و تعتني بجسمها اللي الله عطاها اياه....وتحافظ عليه صحي وسليم...
لازم هي تقتنع نفسيا و تحب نفسها أكثر وتبحث عن كل الوسائل اللي تساعدها على تحقيق هدفها عشان تكون سعيدة في النهاية...
تحياتي لج و لربيعتج...
بس تدرين...قولي حق ربيعتج...أن ممارسة الرياضة و الامتناع عن الجنك فود...هو مش عقاب....
والشخص اللي ما يحب نفسه هو اللي يهمل نفسه و مايسوي أي تغيير في حياته....
وأنتي تحبينها و تبين لها الخير....وهي المفروض أنها تحب نفسها و تعتني بجسمها اللي الله عطاها اياه....وتحافظ عليه صحي وسليم...
لازم هي تقتنع نفسيا و تحب نفسها أكثر وتبحث عن كل الوسائل اللي تساعدها على تحقيق هدفها عشان تكون سعيدة في النهاية...
تحياتي لج و لربيعتج...
فيتامينات لنضارة البشرة والشعر→