ساعدووني استفسر بسيط

ماعندي فكره واني بعد بنوته واعاني من الكرش

والله هذي مشكلة الكثير
لكن حاولي تسوين تمارين<<<ما تطبق الكلام
تحياتي

اهلين فراشات
شوفي ياحلوه اذا تروح بوقت الدوره هذا دليل انك تحتاجين علاج للدوره عشان مايتبقى شي ينحبس في رحمك فيسبب الانتفاخ والله اعلم اذا حابه تاخذين رقم وحده تعالج الدوره وهالخرابيط ارسلي لي على الخاص
لان وزنك جدا حلو وماهو زايد فغريبه يمون لك كرش ولازم تتبعين العادات الصحيه مثل الابتعاد عن الشرب اثناء الاكل وهذا من اكثر اسباب الكرش
وبعد ابتعدي عن اي شراب بارد قبل وبعد الوجبه بساعتين وايضا ابتعدي عن الاحساس بالبرد اثناء الدوره وعن المشروبات البارده وان شاءالله تلاحظين الفرق
ام غلا

منال الدخيل انتي منال ؟ منال اللي اعرفها ؟؟ والا وحده ثانيه المشكله انك تقولين لسا ماتزوجت واللي اعرفها متزوجه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ردي

انصحك بالتمارين والبعد عن المشروبات الغازية

واشربي كل يوم كوب من المراميه لان له سحر عجيب على الكرش

هلا حبايبي .....
الله يعطيكم الصحه والعافية
والله ينولكم اللي في باللكم
وكل عام وانتم بخير

منال انتي منال ؟؟؟

هلا أختي الحمد لله انا مااعاني منها بس حالتك غريبه يعني بالدوره مايجيك انتفاخ وبدونها يجيك..
بس ان شاء الله تنحل مشكلتك..