الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
wild flowers
29-05-2022 - 05:45 pm
  1. سلطة التاكو باللحم والفاصوليا

  2. طريقة التحضير:


سلطة التاكو باللحم والفاصوليا

إذا كنت من محبي المذاق المكسيكي الحريف فبالتأكيد ستحبين هذه الوصفة السهلة والتي يمكنك مضاعفة كميتها لتقدميها لأكبر عدد ممكن من الأفراد. كما يمكنك أيضا التنويع فيها عن طريق استبدال اللحم البقري بلحم الديك الحبشي أو الدجاج.
المقادير:
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
بصلة حمراء كبيرة الحجم مقطعة مكعبات
فصا ثوم مفريان
0جم لحم بقري مفروم
عبوة فاصوليا حمراء مغسولة جيدا ومصفاة
ملعقة كبيرة ونصف فلفل أحمر مطحون
ملعقة كبيرة معجون طماطم
ملعقة صغيرة ونصف ملح
ملعقة صغيرة زعتر بري جاف
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
رأس خس كبيرة مقطعة شرائح طولية رفيعة
كوب جبن مونتري جاك مبشور
5 ثمرات طماطم صلبة مقطعة مكعبات
نصف كوب كريمة حامضية

طريقة التحضير:

1- سخني الزيت في مقلاة كبيرة الحجم وعلى نار متوسطة. أضيفي البصل واتركيه على النار مع التقليب لمدة 4 دقائق أو إلى أن يطري. أضيفي الثوم واتركي المزيج على النار لمدة دقيقتين أو إلى أن تظهر رائحته العطرة.
2- اضيفي اللحم واتركيه علي النار إلى أن يختفي لونه الوردي مع مراعاة تفتيته من حين لآخر بملعقة. أضيفي الفاصوليا والفلفل الأحمر المطحون ومعجون الطماطم والملح والزعتر البري والفلفل. اطهي المزيج على النار مع التقليب من حين لآخر وذلك لمدة 5 دقائق أو إلى أن تتداخل جميع النكهات.
3- للتقديم رصي شرائح الخس في طبق كبير الحجم، ثم ضعي في منتصفها مزيج اللحم الساخن وانثري فوقه الجبن والطماطم. قدمي السلطة مزينة بالكريمة الحامضية.


لاتفوتكم لذيذه وخفيفه يم يم
جينة البيف باستير بالصور من الشيف اسامة السيد