سلطة فواكه سلطة خضار

بنوتة صغيرووووونة

04-10-2022 - 12:53 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ايش رايكم نسوي رجيم سلطة فواكه وخضروات
يعني بس ناكل خضرة وفواكه فقط
ونشوف
انا بالنسبة ليه مرة متينة
وزني 73
وطولي 170
يعني لازم انزل
يلا تعالو نشجع بعض

التعليقات (3)

رماد الصمت

04-10-2022 - 04:01 am

هلا ببنووته
ريجيمك شويه قاسي ماظنيت اقدر اسويه
وعلى العموم مشكوره وان شاء بتلاقين من يشجعك وتسوينه معاها من البنات هنا
الله ينحفنا من غير عله ومرض

الأماكن

04-10-2022 - 05:02 am

هلا خيتو
انا ناويه اعمله مدة اسبوعين
اول اسبوع كله فواكه
وتاني اسبوع سلطه
واذا نزلت اكثر من اللي انزلهم قبل راح اكمل
وانا بديت تجربه من اليوم
وانتي بشري بديتي ولا بعدك؟

اميرة^

04-10-2022 - 06:03 am

انا معك الاسبوع هذا كله فواكه وربكن كريم ننزل

بعكس المعتقد اللوز يساعد على فقدان الوزن الزائد←
الاناناس يساعدك على تخفيف وزنك→