الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
^Nero^
وجبات دايت انقاص الوزن
23-11-2022 - 08:34 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نبدا بسم الله
سلطه لذيذه وطعمها خفيف والاحلى تصلح للي يسوون حميه
المقادير بسيطه :
صدور دجاج متبلتها (ليمون :صوص باربكيو :ملعقتين روب عشان تصير لينه :بصله مفرومه )
السلطه :
طبقه خيار
طبقه خس
طبقه طماطم مقطعه
طبقه جرجير مقطع
تتبيله السلطه (ليمون :ملح :فلفل ابيض :زيت زيتون )
::::::::::::::::::::::
اشوي الدجاج على الصاج او الشوايه وانتي تشوينه رشي شوي صوص باربكيو
خذي طبق التقديم حطي طبقات السلطه وحطي الدجاج ورشيه بالتتبيله
وهذي صوره صحني ام عند جد لذيذه
انشالله تعجبكم
نبدا بسم الله
سلطه لذيذه وطعمها خفيف والاحلى تصلح للي يسوون حميه
المقادير بسيطه :
صدور دجاج متبلتها (ليمون :صوص باربكيو :ملعقتين روب عشان تصير لينه :بصله مفرومه )
السلطه :
طبقه خيار
طبقه خس
طبقه طماطم مقطعه
طبقه جرجير مقطع
تتبيله السلطه (ليمون :ملح :فلفل ابيض :زيت زيتون )
::::::::::::::::::::::
اشوي الدجاج على الصاج او الشوايه وانتي تشوينه رشي شوي صوص باربكيو
خذي طبق التقديم حطي طبقات السلطه وحطي الدجاج ورشيه بالتتبيله
وهذي صوره صحني ام عند جد لذيذه
انشالله تعجبكم
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
قروب 2x1 وفكره جديده→