الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هآيدي الجميله
11-12-2022 - 02:27 am
السلآم عليكم ،
اليوم أقدم لكم سلطه العدسس من مطبخي
سلطة العدس
المقادير :
كوب عدس أسود ( غير مقشور )
نصف كوب كزبرة خضراء
نصف كوب مقدونس
4 أعواد بصل أخضر
ربع كوب زيتون شرائح
عصير ليمونة
ملح , زيت زيتون
شويه صلصه اي نوع تحبينه
الطريقة :
1) ينقى العدس من الشوائب ثم يغسل ويسلق حتى ينضج ثم يصفى .
2) يغسل البصل الأخضر و المقدونس والكزبرة جيداً وتقطع قطعاً صغيرة .
3) تخلط المقادير مع بعضها ( العدس والبصل الأخضر و المقدونس والكزبرة وشرائح الزيتون ) .
4) تتبل السلطة بعصير الليمون والملح وزيت الزيتون .
و بالهنا والعافية......
يتبع الشكل النهآئي


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
اذا افدتكم او حابين تسوهآ بالله لاتنسوآ تدعوآ لي انحف عاجلا غير اجل من غير مرض ولاهم:(

shooola
shooola
لزيزه هالسلطه مجربتها بخل البلسمك من جد مفيده وتشبع
يعطيك العافيه يارب وتنحفين ولا تردين الي نحفتيهم يالغلا

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
اللهم امين
شكرا لك ويارب لكي مثلها ان شاء الله

الفراشه*الورديه*
الفراشه*الورديه*
جزاك الله خير
وشكرا

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
وإياك كل خير

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
الله يعآفيكِ

فراشة مكسورة الجناح
فراشة مكسورة الجناح
ربيُ يسعدكِ ع هالطريقه ..
وينحفكِ من غيرُ شر ومضره ُ .. وتوصليُ ل هدفكِ ..

مغرورة بس معزورة
مغرورة بس معزورة
واو حمستينى اسويها شكلها تجنن تسلم ايدك

كوني جميلة بكل مافي الكلمة من معنى شعر يجنن بشرة نضره جسم واو سعادة نفسيه
للجادات فقط في خسارة الوزن رجيم الدهون