الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (5)
اختي ابغى اقولك عن طريقتي تبلين الفيليه بليمون وثوم وبهارات وكمون وملح وزنجبيل وتخلينهم يطولون علشان تتطاع احسن ثم تحطينهم في طحين وتقلينهم بزيت غزير وحار وبا لهناء والعافيه
اما المطبوخ تجيبين الفليه وتغسلينه وتبلينه بنفس التتبيله اللي في التحمير ثم تحطينه في صاجه او في مقلاة بعدين تقلبينهم بعدين تحطين زبده وعصير ليمون وتخلينهم لما ينضجون ولازم يكون فيه من الصوص اللي هومن الزبده والليمون بعدين ترشين عليه كزبره خضراء وصحتين اتمنى ان شاء الله انك تجربينها
اما المطبوخ تجيبين الفليه وتغسلينه وتبلينه بنفس التتبيله اللي في التحمير ثم تحطينه في صاجه او في مقلاة بعدين تقلبينهم بعدين تحطين زبده وعصير ليمون وتخلينهم لما ينضجون ولازم يكون فيه من الصوص اللي هومن الزبده والليمون بعدين ترشين عليه كزبره خضراء وصحتين اتمنى ان شاء الله انك تجربينها
أنا طريقتي مشوية بالفرن مرة لذيذة
اتبل الفيليه بالكمون والفلفل الأسود وشوية بهارات وثوم مطحون وعصير ليمون وكزبرة
أحط بالصينية شرائح بصل وفلفل عشان مايلتصق السمك وأحط عليه السمك ثم اضع فوقه ملعقة زيت وأقصدره وأحطه في الفرن من تحت وفوق بعدين أفك القصدير عشان يتحمر عالخفيف
اقدمه مع سلطة طحينة وبطاطس مقلي
يمي يمي سريع ولذيذ0(مدته ربع ساعة فقط في الفرن)
اتبل الفيليه بالكمون والفلفل الأسود وشوية بهارات وثوم مطحون وعصير ليمون وكزبرة
أحط بالصينية شرائح بصل وفلفل عشان مايلتصق السمك وأحط عليه السمك ثم اضع فوقه ملعقة زيت وأقصدره وأحطه في الفرن من تحت وفوق بعدين أفك القصدير عشان يتحمر عالخفيف
اقدمه مع سلطة طحينة وبطاطس مقلي
يمي يمي سريع ولذيذ0(مدته ربع ساعة فقط في الفرن)
مسقعة الباذنجان بالقشطة لذيذه آآآه→