سمنه سبايبها حاله نفسيه

أسيرة الفن

28-05-2022 - 05:52 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا بنوتات عساكم بخير يا رب
عندي صقيقتي تعاني من حاله نفسيه
و على اساسها جتها سمنه مو بطبيعيه
يا ليت يا بنات الى تعرف شي تدلني
جدول تمارين اعشاب اي شي
تكفون يا بنات ساعدوني
وش الحل

التعليقات (8)

أسيرة الفن

28-05-2022 - 08:45 pm

يا الله و ينكم يا فراشات
انتظركوم

نوووول

28-05-2022 - 09:46 pm

عشان تنحف لازم عزيمة وصبر وإرادة قوية
شجعيها على الرياضة والدايت الصحي

أسيرة الفن

28-05-2022 - 10:47 pm

شكرا نول على مرورك الطيب
بس هي ما تدخل نت
و تبي شي معين
يا ليت تنصحوني

احساسي ذبحني

28-05-2022 - 11:48 pm

تدخل نادي صصحي

Bones

29-05-2022 - 12:49 am

علاج المشكلة من علاج السبب ..
إنتي قلتي ..السبب نفسي ..لازم تعالج مشكلتها النفسية أول .. وبعدين تسوي تخفيف بالأكل وخاصة بالعشاء ..مع رياضة من ربع ساعة إلى ساعة يومياً أو كل 5 أيام بالأسبوع
وبالتوفيق يارب
دعواتك إني أنحف ..

أسيرة الفن

29-05-2022 - 01:50 am

شكرا اختي بونص
و راح اقول لها على فكرتك
شكرا اخواتي على المرور الطيب

نوووول

29-05-2022 - 02:51 am

تمشي ساعة يوميا وتقلل الكاربس والدوهن من أكلها
جذي بتنحف وتتحسن حالتها النفسية بسبب المشي

الغـــــــــــــزاله

29-05-2022 - 03:52 am

أستغفر الله وأتوب إليه

مشكلتي مشكلة←
تعالو بسرعه شوفو ويش جبت لكم→