بسم الله الرحمن الرحيم
طريقة عمل سموثي الفراولة
اولا : طبعا نحضر عدد من فاكهة الفراولة تغسل وتنظف جيدا بالماء
ثانيا: علبة قشطة السعودية حجم صغير
ثالثا: عصير تفاح علبة صغيرة حسب الكمية الموجودة لديك
ربعا: نضع حبات الفراولة في ال
خلاط ثم نضع مخها علبة القشطة ثم نسكب عليها كمية مناسبة من عصير التفاح كل المقادير نضعها مع بعض نخلطها بال
خلاط بعدها نسكبها في اكواب جميلة ونضعها قليلا في الثلاجة وتقدم باردة
بالهناء والعافية
يمي يمي
يسلموو عزيزتي