الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دودي ~
15-12-2022 - 09:25 am
سلآلآلآمو
اليوم سويت شاورما دايت ولذيذة يمي يمي
لو تحبين تسوينها دجاج لو لحم براحتك
يلا نبدأ
الطريقة :~
اول شي نسلق اللحم مع بهارات مثل ماتحبين( انا استخدمت توابل شاورما ) وملح
مثل الصورة
في الأثناء نجهز للشاورما
شرايح طماط
وبطاطس مقلي لو حبيتوا
وسلطة متنوعة
وطحينية للشاورما
وهذا طريقتها
ثوم مطحون
زبادي
خل
ملح
ليمون
طحينية
وهذا الصورة
ونحطهم بالخلاط كلهم ونخلطهم تمام
وكذا النتيجة
وبعد ساعه او ساعه ونص وتنضج اللحمة تماما نقطعها مثل هالشكل بالصورة
الحين نقلب بصل ع النار مع شوية ثوم وزيت زيتون قليل مرة
مثل هالصورة
بعدين نضيف اللحم ونحركه تمام لي يتحمر ونحط قصديرة بالوسط وزبت وفحم
عشان ريحة الفحم بالشاورما يمي يمي
وهذا الصورة
الحين نجهز الخبز وكذا
وهذا سلطتي
الحيين
نفتح الخبز بالنص
نحط من الطحينية وبعدين الشاورما والبطاطس والطماط والشطة والسلطة ونلفها وبس
وهذا الصور
وبالعافيه عليكم


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
كتكاتو يناسو
كتكاتو يناسو
حركات دوودي
ما ننحرمش حبيبتي

نورين العسل
نورين العسل
ان شاء الله بجربها قريبا
سلمت يمناك

جنون الشوق..}
جنون الشوق..}
تسلم الايادي

ااحســآآس
ااحســآآس
دوودي ~
تسلم آيدك يآعسسل *_*
عوآفي ...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

msh-2255
msh-2255
روعة
===================================
لايفوتكم الرابط اللى في توقيعي
الطلب من الموقع
موفقين

لـــــوتـــــس
لـــــوتـــــس
بالعافيه

ابتسامة ملائكية 2008
ابتسامة ملائكية 2008
روعة يا قلبي

أم المفهين
أم المفهين
بالتوفيق
اللهم صل على نبينا محمد

شاي البقدون و فوأده العجيبهمن قلب
ممكن تجاربكم مع عالم الحمية