الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دهن عود دبي
05-11-2022 - 04:48 am
هاي
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا
كيفكم يابنات وحشتوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
خ
وخلال شهر فقط
راح تختفي كرشتج ,,
الطريقة:
بس وعد كل وحده تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1 -مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2- قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريها
لان هذا هو السر ,,
منقول....


التعليقات (8)
MiSs ShoShoo
MiSs ShoShoo
حلو هذي انا اسويها بس من غيير يدي
يعطك العافييه

عبير اللافندر
عبير اللافندر
الف شكر لك اختي بجربها

emy-AE
emy-AE
حلوة التمرينات شكرا أختي

دمعه الجرح
دمعه الجرح
تسلمين اختي وانا سامعه انه لما تشدين جسمك وانتي واقفه تروح الخواصر بعد ..

gegefawzi
gegefawzi
الله يجزاكي خير
بقالي فتره بشد بطني وكأني بمسك نفسي عن البول ولما ببص في المرايا بلاقي بطني دخلت لجوه شويه
الله يبارك فيكم يا فراشات المنتدى كل واحده بتجيب موضوع أقيم من الثانيه والحمد لله اننا نستفيد

زهر النرجس**
زهر النرجس**
ثانكس

ميمي نور
ميمي نور
مشكوره حبيبتي..

فراشة مملكتي
فراشة مملكتي
طنكيو

بدك ترجعى لزونك الاصلي اليك هذا الرجيم و ادعيلي
شرايكم انتم