آهـات الصمت
13-12-2022 - 04:26 am
سلام عليكم أحلى سلام لأحلى بنات
المقادير
صدر دجاج مسلوق سلقته بمويه وملح مع رشة ملح وحبه فلفل حار
بعدين قطعته مكعبات صغار
في القدر حطيت الدجاج مع بصل مفروم وثوم مفروم وزنجبيل مبشور شوي وحبه طماطم اضفت ملعقه صغنونه صلصه وحبتين فلفل حار <<الي ماتحب لاتحطه
بهارات فلفل اسود وكمون وملح
مع بازلا حطيت كيس مجمد
كله ضغطتها في القدر الضغط ربع ساعه وبس
وطلعت جونان
ملحوظه البعض يحبها مطحونه مع اضافى كريمه مثل الصوره
انا خليتها حبوب مثل ماهي و
وهذا شكلها شربتها بدون شيء مع ليمون وكانت وجبة عشى
وجبات دايت انقاص الوزن
هذا عشاي بكره =))