الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
(((الاميره)))
24-03-2022 - 08:44 pm
بنات ودى اسالكم
السير مفيد مع الرجيم
ولا بس امشى ولا اسوى رجيم
وبعد خل التفاح متى ارشه على جسمى قبل التمارين ولا بعدها
وسؤال وودى اعرف اجابته لازم اسوى رياضه بطن ولا المشى على السير ينحف وكم المده
وربي يجزاكم الجنه
صدقتى حلفتنى انى اسالكم وياليت ماتخذلوها وربي حالتها النفسيه صعبه
انا احاول اشجعها بالله توقفون معاها والى لها تجارب فى السمنه والنحافه تقول
علشان تتشجع
السير مفيد مع الرجيم
ولا بس امشى ولا اسوى رجيم
وبعد خل التفاح متى ارشه على جسمى قبل التمارين ولا بعدها
وسؤال وودى اعرف اجابته لازم اسوى رياضه بطن ولا المشى على السير ينحف وكم المده
وربي يجزاكم الجنه
صدقتى حلفتنى انى اسالكم وياليت ماتخذلوها وربي حالتها النفسيه صعبه
انا احاول اشجعها بالله توقفون معاها والى لها تجارب فى السمنه والنحافه تقول
علشان تتشجع
التعليقات (3)
يعطيك الف عافيه اختى
نورنى يالغلا وربي مايحرمك السعاه
اوكى ان راح اقول لها كلامك وان شاء الله كل شي يصير تمام
نورنى يالغلا وربي مايحرمك السعاه
اوكى ان راح اقول لها كلامك وان شاء الله كل شي يصير تمام
الله يقويها وتقدر تهزم وزنها بسلامه والسير جدا" ممتاز لو تمشي عليه في الاسبوع اربع مرات مع التخفيف اذا ما تقدر على الرجيم وموفقه ..
دايت مولا وما أدراكم ما دايت كولا→
وخليها تشترك معنا بقروب يوميات المشي على السير والله هناك البنات يشجعون بعضهم وان شاء الله راح تتحسن نفسيتها
لكي ودي واتمنى اكون افدتك بتجربتي