صيدلية الفواكه

مرحبا خواتي ...فكرة هذا الموضوع ان كل عضوة تدخل تسجل معلومة صحية عن الفواكه و فوائدها و أثارها العلاجية .... و سبب اختيار الفواكه انها محببة- او على الاقل معظمها- للكل.المشمش
صديق الجميلات..لانه من اكثر الفواكه الملينة للبشرة و المقاوم ة للتجاعيد ...وهذا القناع ممتاز لنعومة البشرة:
ضعن كمية مناسبة من ثمار المشمش الطازجة في الخلاط مع كمية من الماء , قشرن ثمرة افوكادو و اضفنها الى المشمش و كررن الخلط ثم اضفن كمية بسيطة من زيت الزيتون و كررن الخلط .
كررن هذا القناع مرتين اسبوعيا و يفضل ان يكون ذلك في المساء قبل النوم
التمر
بلسم المعدة , فاذا كنتي تشكين من الحموضةالزائدة في المعدة فكلن بعض حبات البلح او يمكن نقعها في الماء او اللبن او الحليب قبل ذلك حتى تلين ...... كما يعد التمر مع الحليب من افضل الاطعمة التي يمكن ان تفطري بها في شهر رمضان المبارك لقيمته الغذائية الكبيرة و سهولة هضمه في المعدة بعد الصيام بالاضافة لاحتوائه على املاح معدنية قلوية كالكالسيوم و البوتاسيوم.ارجوكم اخبروني ان اعجبتكن الفكرة و ان شاء الله سأعود لاضع مزيدا من المعلومات