ضايقة حيل ومالي الا الله ثم انتم

السلام عليكم
هلا والله حبيبتي اولا حبيت اقول لك انك مو لحالك كثير مثلك ومسوين معارك مع الوزن الزايد وانا منهم بس
لاتستسلمين ولاتيئسين ابد ابد وصدقيني العرس نصيب والله اذا جاء محد راده لا انتي ولا غيره بس لاتيئسين
وبعدين انتي توك بعز شبابك ورده وان شاء الله العمر قدامك
ثانيا تعالي لمواضيع الرجيم اليوميه للبنات وشوفينا كيلو طالع وكيلو نازل انظمي لنا واتشجعي ادعي ربك
بهالعشر الأواخر انه ينزل وزنك بصحه وعافيه
صدقيني حبيبتي اللي قاعده تسوينه ماراح ينفعك اقصد الحزن غيري من نفسك غيري جدول حياتك غيري نظام اكلك
وان شاء الله ماراح تلقين الا اللي يسعدك ويسرك
يارب تنحفها وتسعدها وتحقق اللي تتمناه ياجبار ياكريم هي وبنات المسلمين
آآآآمين

اهم شيء ثقتك بنفسك اخصرى الناس وي كلامهم كلنا نعاني من نفس المشاكل شدي حيلك وغيري على قول الاخت شموخ الهم نظامك وجدولك بالاكل وعداتك وي أنتي تشوفي كل شيء حلو بجسمك الله يعيننا ويعينك يارب

شكولاته حبيبي
انا اقلك انا نفسي انحف مع اني اصغر منك ووزني 90 وعمري 17
شايفه كيف
انا اسمع كلام كثير لكن الي فراسي اسويه والحين قررت انحف مو عشان زواج اوغيره عشان نفسي
وقراري هذا جاه من زمان بس مو قادرة انحف الين مادخلت منتدى الدايت وشفت الوصفات والردود تشجعت
ولا في وصفات اسويها والحبوت وربي لو عندي فلوس خاصه فيني بشتري لاني ما احب اطلب ولمن ماتجيب نتيجه اسمع كلام احب الشي يكون سر وبعد النتيجه اقول وترى في ناس سوى حق اللبن وتمر بس ماينفع والاندومي برضوا مضر لازم التنوع
واقلك شي انا حاطه شي بنفسي اهو الثقه
مايهمني كلام الناس >>>>>>ياهو يا قوي
اهم شي راحتي وصدقيني انا لو اقدر ادخل نادي بدخل ومادام عندك مقدرة ادخلي
وشوفي مادام في وصفات طبيعيه وماتضر سويها عادي اخلطي شعبان على رمضان ممكن يساعدك
ومع انا شموخ الهم اشوفها بنسبه لنا نحيفه بس تدلع بس اهو انا وهي نتحد بعض كل يوم ادخل موضوعها ونساعد بعض وموضوعها بنات الدبب بس
ولاتنسي الاستمرار والثقه وماعليكي بكلام الناس لوتسمعي تتعبي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا اختي
صدقيني وزنك تقدري تنزليه بسهوله ياعمري
لا تحزني ولا تضيقي خاطرك وكل مشكله لها حل
اول شئ : ثقه ثم ثقه ثم ثقه بنفس ..,,
ثاني شئ:العزيمه والقوه والصبر لما تعملي رجيم..,,
ثالث شئ:لا تعملي رجيم الا وانتي عندك عزيمه قويه ..,,
الرابع: ولا اهم من كل هذا..اعرفي انو زواج قسمه ونصيب وكل وحده تخذ المقسوم ولا مكتوب لها ..جعل وزنك 200 والله كاتب لك تزوجين راح تزوجين ..وياكثر دبدوبات الحلوين وتزوجو..ويارب يارب يرزقك رجال صالح اللي يسعدك يالغلا وتفرحين وتحقق حلمك ..وعلى فكره عمرك 23 ..يعني الحياه قدامك مانتي كبيره ..انتي فاقده الامل بقوه ..اكثري دعوت لربك ..ولا تضيقي دنيا عليكي..,,
وانا الحين بشجعك
عمري 18 ..,,
انا وزني اول ميه او عشرين ..عملت رجيم لين وصل ميه او 14 ..,, وتركت الرجيم ..,,
ورجعت اعمل رجيم في العطله شهر رجب مدري متى اهم شئ اخر شهر من العطله..,,
ولين الحين اسوي رجيم لي 2 شهرين وشهر ذا يعتبر 3 شهر لي
وزني الحين ميه او 1 ..وكل اسبوع انزل 2 ولا 1 ولا 3 على حسب ..,,
يعني مو جاي العيد الا انا في تسعين ان شاء الله ..,,
وراح اظل على رجيم لين اوصل 70 او 65..,,
انا قبل مثلك كنت ابكي وكنت اتضايق..,,..بس ايش فايدة دموع بدون فعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكنت اقول اذا بسوي رجيم لازم اسويه وانا قدها مو مثل كل مره كلام بدون فعل
والحمدالله صرت قدها ولين يومك ذا وانا اسوي رجيم..,,
ياختي دنيا ما انتهت ولا توقفت وكل شئ يتيسر بإذن الله..وربك كريم ..,,
واي مساعده تبينها انا مستعده اسويها لك ارسلي لي على الخاص وبساعدك وتحت امرك..,,
وربي يوفقك ويسعدك يارب ويريح لك بالك ويحقق احلامك
تقبلي تحياتي: اريج

شموخ الهم
والله كلامك عين العقل
ويشرح الخاطر ..
والله هونتيها على كثير وان شاء الله بحاول انظم معاكم
والله يحقق لك بمثل الدعوة اللي دعيتي لي اياها يارب

ريماس الصغيرة
فعلا اهم شي الثقة بس مرات من يسمع كلام قوي عنه ويجرح تنهد الثقة !!
تسلمين على نصيحتك عزيزتي ماقصرتي يعطيك العافية يارب

دل جدةع
والله عن جد شجعتيني اسوي دايت معاكم
والله يحقق لك ولي ولكل البنات اللي نتمناة يارب

الأماكن
ماشاء الله عليك اختي اريج يعني نزلتي 20 كيلو تقريبا
الله يسهل لك في الباقي ان شاء الله وتطلعي احلى رشيقة
واتمنى تكون عندي ارادة وعزيمة قوية ان شاء الله
وتسلمين على مساعدتك لاخلا ولاعدم منك ومن البنات كلهم

يارب تنحفها وتسعدها وتحقق اللي تتمناه ياعليم هي وبنات المسلمين
آآآآمين...............................
لاتتضايقي ياغاليتي ... ترى أهم شيء نفسيه الوحده إذا جت تصلح رجيم .. أنتي خلي الدعوه إيزي لاتهتمين سوي الرجيم وأنت واثقه أنك تنحفين بإذن واحد أحد .........
أنا أختي اللي أكبر مني كانت سمينه شوي لكن أسمن وحده تقريبا بالعائله 83كيلو وهي بنت بالكليه ...
وتعقدت من كلام الناس وتريقه أخواني مع أنهم كانو يمزحون لكن كانت مثلك متعقده شوي من الكلام ...
وكانت ماتآكل وتصلح رجيم لكن ماينفعها لأن النفسيه زفت ...
وقبل تقريبا 5شهور راحت للمركز السعودي الصيني *رياض الهجن * لدكتوره أسمها رنده ..... مره رهيبه الدكتوره ...
خلتها تنقص 13كيلو بشهرين بإرادتها ... كانت تآخذ من عندها حبوب وفي ناس أبر لكن اختي أخذت الحبوب تسد الشهيه وتساعد على إنقاص الوزن ....وكانت كل أسبوع تنزلها رجيم سعرات على حسب هي وش تحب تآكل يعني ماحرمتها من الأشياء اللي تحبها... والأخصائيه مره عسل تشجعك على الأنقااص ...
وبعد فتره إلا البنت متغيره نفسيتها عسل وجسمها بدى ينقص إلى أن وصلت إلى اللي تبيه بعد فضل الله ..
أنصحك غاليتي أنك تروحين للمركز ... وإذا ماقدرتي أهم شي إذا سويتي رجيم نفسيتك تكون عسل مو مضطربه ترى تكون النتائج سلبيه ....
أنا زايده 7كيلو لكن ماأحب الرجيماات أطفش منها بسرعه لكن أستخدم الحبوب ...*حقت متفائله * مرره حلوه تسد الشهيه ..
عن تجربتي أول أحب آكل اللحين فطور مش ولابد مثل الأطفاال والسحور مولازم عادي ولاأحس بالجوع ...
غاليتي كثرت عليك حكي عارفه لكن حبيت أفيدك باللي أعرفه ....