الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دموع لا تهدى
11-02-2022 - 07:01 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاء الله انتو بخير
طالبات السعوديه العطله جات والسمنه على الطريق والعيد وحلوياته جايه بعد اسبوع تقريبا
ايش رايكم نبدا نقلل او با الاصح نسوي رجيم لاني بصراحه في العطله الصيفيه ضغفت بس افتحت المدرسه انفتحت الشهيه وبدات ازيد انا وزني تقريبا ( 48_ 49) ابي اوصله الى 44
يعني ابقى انزل 4 كيلو .. من راح تبدا معاي انا راح ابدا من يوم الخميس اله اهو بكره
ابقى تفاعل .. وبا النسبه لقاعدة الرجيم المجربه عندي وحصلت بها نتيجه في السابق
( تاكلين كل شي مفيد ( من خضروات . سمك. لحم. دجاج. سلطه. فواكه. عصائر)
واترك الاشياء الثقيله مثل الرز والمعكرونيه وكل الاطباق الدسمه والشكولاته والبقلاوه ومن مجاميعه
تحاولين تشربين الماء بكثره والاشياء الساخنه مثل( الشي الاخضر. شاي با النعناع. شاي الاسود العادي)
واذا كنتي ما تحبين الشاي اشربي ماء دافي )
ابقى تفاعل معاي تراني متحمسه وحبيت اخبركم علشان نتحمس ونتشجع.. يا الله ردودكم
بس لا تنسون تكتبون اوزانكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم وانا راح اواصل با الردود معاكم..
تحياتي..
طالبات السعوديه العطله جات والسمنه على الطريق والعيد وحلوياته جايه بعد اسبوع تقريبا
ايش رايكم نبدا نقلل او با الاصح نسوي رجيم لاني بصراحه في العطله الصيفيه ضغفت بس افتحت المدرسه انفتحت الشهيه وبدات ازيد انا وزني تقريبا ( 48_ 49) ابي اوصله الى 44
يعني ابقى انزل 4 كيلو .. من راح تبدا معاي انا راح ابدا من يوم الخميس اله اهو بكره
ابقى تفاعل .. وبا النسبه لقاعدة الرجيم المجربه عندي وحصلت بها نتيجه في السابق
( تاكلين كل شي مفيد ( من خضروات . سمك. لحم. دجاج. سلطه. فواكه. عصائر)
واترك الاشياء الثقيله مثل الرز والمعكرونيه وكل الاطباق الدسمه والشكولاته والبقلاوه ومن مجاميعه
تحاولين تشربين الماء بكثره والاشياء الساخنه مثل( الشي الاخضر. شاي با النعناع. شاي الاسود العادي)
واذا كنتي ما تحبين الشاي اشربي ماء دافي )
ابقى تفاعل معاي تراني متحمسه وحبيت اخبركم علشان نتحمس ونتشجع.. يا الله ردودكم
بس لا تنسون تكتبون اوزانكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم وانا راح اواصل با الردود معاكم..
تحياتي..
التعليقات (9)
يا الله اجل يبقالنا نشد حيلنا
ونمسك نفسنا علشان ننزل (3) او (4)كيلو
من بكره ان شاء الله
على فكره زين انك جبرتي خاطري
ونمسك نفسنا علشان ننزل (3) او (4)كيلو
من بكره ان شاء الله
على فكره زين انك جبرتي خاطري
بالتوفيق ياحلوات بس اني وضعي اصعب منكم بواجد يبا لي اكثر من 20 كيلو بالتوفيق ياحلوات والله يضعفنا ويدوم علينا الصحه
دموع ماتحسين ان 44 كيلو وزن طفلة صغيره
حبيبتي لازم تحتفظين بوزنك المناسب وماتبالغين في النحافة لانها تسبب امراض خطيرة وقاتله وممكن جسمك يتعود على قلة التغذية ويصيبك مرض فقدان الشهيه لا سمح الله
حبيبتي لازم تحتفظين بوزنك المناسب وماتبالغين في النحافة لانها تسبب امراض خطيرة وقاتله وممكن جسمك يتعود على قلة التغذية ويصيبك مرض فقدان الشهيه لا سمح الله
ثانكس على الردود
(الماسه حساسه) كلامك صحيح بس احس يبقالي شوي اخفف لانه صديقتي في المدرسه تحدتني اني انزل وزني ولا اسمن في الاجازه فحبيت اضعف شويه بس ما راح اسوي شي يضر بصحتي
ادعيلنا با التوفيق ان شاء الله
(الماسه حساسه) كلامك صحيح بس احس يبقالي شوي اخفف لانه صديقتي في المدرسه تحدتني اني انزل وزني ولا اسمن في الاجازه فحبيت اضعف شويه بس ما راح اسوي شي يضر بصحتي
ادعيلنا با التوفيق ان شاء الله
اليوم فيه عزيمه في بيتنا وكلت يجي ارع لقمات رز
بس خلاص ان شاء الله ما راح اعيدها وراح احرقها با الشاي
بس خلاص ان شاء الله ما راح اعيدها وراح احرقها با الشاي
الأسبوع الثاني من هيوفه→
حتى ما فيه تشجيع بعد اول مره اكتب موضوع
في دايت شوب ولا فيه كلمات تشجع حتى..
بس ما اقول اله انتو الخسرانين لانكم راح تسمنون
خ....ههه