سـحــ الورد ــــر
18-12-2022 - 11:24 pm
عرايس خفيفه وسهله وسريعه بالصور ( دايت سحوره )
ناخذ العجينة الجاهزه اللي مثل عجينة السمبوسه او عجينة المطبق
وندهنها بميونيز لايت ثم نضيف لها حشوة لحم وبقدونس ثم نغطيها بعجينة ثانيه
وندهنها ببيض وحليب قليل الدسم ثم ندخلها الفرن لما تحمر ونطلعها بعدين ونغطيها حتى ماتصير يابسه وبعدها نعصر عليها ليكون ويطلع الطعم واو روعه
وممكن بدل هذي العجينة رغيف خبز اسمر او ابيض نفتحه بالنص ونضيف حشوة اللحم ثم نغطيه وندهنه
وهذي صوره للكريب وللعرايس ولقوارب الكوسا والبطاطس
وهذا رابط الكريب
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post37914518
وهذا رابط قوارب الكوسا
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post37914562
اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وجبات دايت انقاص الوزن
وجبات دجنان