الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كتكاتو يناسو
10-05-2022 - 07:00 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنتوتات اخبار الدايت والرياضه ان شاء الله تممام
انا اليوم حابه نتكلم انه اذا بدا يوقف وزننا كيف نخليه ينزل
انا عن نفسي كملت اسبوع مسويه رجيم وما ابغا اوزن الا بعد شهر يعني لسا توني بالبدايه ووزني لسا ما وقف
بس راح يجي يوم ويوقف نزوله
ابغاكم تقولون متا وقف ؟؟
وكم المده اللي نزلتيها وبعدها وقف؟؟
وكيف اتحرك ؟؟
هو بالتكسير الدايت بس حابه اسمع تجاربكم يالله استناكم
كيفكم بنتوتات اخبار الدايت والرياضه ان شاء الله تممام
انا اليوم حابه نتكلم انه اذا بدا يوقف وزننا كيف نخليه ينزل
انا عن نفسي كملت اسبوع مسويه رجيم وما ابغا اوزن الا بعد شهر يعني لسا توني بالبدايه ووزني لسا ما وقف
بس راح يجي يوم ويوقف نزوله
ابغاكم تقولون متا وقف ؟؟
وكم المده اللي نزلتيها وبعدها وقف؟؟
وكيف اتحرك ؟؟
هو بالتكسير الدايت بس حابه اسمع تجاربكم يالله استناكم
التعليقات (9)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ههه ياناسو عنوان موضوعك حماس اكتر شي
انا عن نفس الحمدلله اذا التزمت تمام في الدايت مايوقف لانو اعمل يوم مفتوح
بس الكيلوات الاخيره القريبه من المثالي تحسيها ماتنزل بسرعه
^_^
ههه ياناسو عنوان موضوعك حماس اكتر شي
انا عن نفس الحمدلله اذا التزمت تمام في الدايت مايوقف لانو اعمل يوم مفتوح
بس الكيلوات الاخيره القريبه من المثالي تحسيها ماتنزل بسرعه
^_^
عذرا عالمداخله أختي احلى قشطه اليوم المفتوح تأكلي كل شئ حتى لو ممنوع مثل الحلويات والشبسات
انا هلا وزني بالموت ينزل لانو خلص صار قريب كتير من المثالي
وبالنسبة لليوم المفتوح تاكلي مالذ وطاب حتى ينصدم الجسم ولما ترجعلي للرجيم بنزل اسرع
وبالنسبة لليوم المفتوح تاكلي مالذ وطاب حتى ينصدم الجسم ولما ترجعلي للرجيم بنزل اسرع
مشكوره بنت السويد أنا تقريبا وزني مثل وزنك لكن طولي 166 وحاليا جسمي حلو الحمدلله لكن أنا نفسي اوصل لل60
واليوم مفتوح أن شاء الله أنتي ايش نظام رجيمك والوزن المثالي لي كم
واليوم مفتوح أن شاء الله أنتي ايش نظام رجيمك والوزن المثالي لي كم
امل مُنتظر
هلا خيتو
يب تاكلي اي شي
بس انا اكل بحدود لانو لو زدت شويا معدتي على طول تقلب وبطني طول اليوم تعورني
^_^
هلا خيتو
يب تاكلي اي شي
بس انا اكل بحدود لانو لو زدت شويا معدتي على طول تقلب وبطني طول اليوم تعورني
^_^
رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً
مراحب
أنا جلست 3 اسابيع وانا ع الرجيم ومانزل وزني
بعدين تعقدت وبطلت رجيم وزدت 2 كيلو وهلا بعمل رجيم وهذا اول اسبوع لي نقصت 2 كيلو الحمدلله
بس عشان مايتعود جسمك ع الرجيم سوي يوم مفتوح او ضاعفي الرياضة او بطليها
وسلامتكم
أنا جلست 3 اسابيع وانا ع الرجيم ومانزل وزني
بعدين تعقدت وبطلت رجيم وزدت 2 كيلو وهلا بعمل رجيم وهذا اول اسبوع لي نقصت 2 كيلو الحمدلله
بس عشان مايتعود جسمك ع الرجيم سوي يوم مفتوح او ضاعفي الرياضة او بطليها
وسلامتكم
احلى قشوطه
يسلمو عمرورك اولا وثانيا يارب ينزل وزنك وانتي بصحه وسلامه
بنت السويد
ماشاء الله الله يتمم لك ع خير بيبتي
امل منتظر
مشكوره ع المرور خيتو
يسلمو عمرورك اولا وثانيا يارب ينزل وزنك وانتي بصحه وسلامه
بنت السويد
ماشاء الله الله يتمم لك ع خير بيبتي
امل منتظر
مشكوره ع المرور خيتو
أخيرا meizitang وصل إخسري من 10 ل 15 كيلو بشهر→
وينكم