عصائر دايت بالصور

كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال
المقادير:
2 كوب عصير برتقال بدون سكر
2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة
4/1 كوب من مكعبات الأناناس
الطريقة:
1- يقشر الشمام ويؤخذ ربع حبة منه بعد استخراج اللب بواسطة ملعقة.
2- يضاف إليه كوبان من عصير البرتقال ويخلط جيداً.
3- وبعدها يضاف الاناناس
4- يترك الكوكتيل في الثلاجة إلى حين وقت التقديم.
5- تضاف قطع من الشمام في كل كوب
عصير الشمام
المقادير:
ربع بطيخه (الاصفر_او الاخضر الايرانى)
ربع فنجان ماء ورد
ملعقه اكل فانيليا
سكر دايت حسب الرغبه
ثلج
الطريقة:
تخلط جميع المقادير مع بعض
ثم تقدم فى كاسات
وتقدم مع اعواد للشراب مزينه بشريحه بطيخ مع الكرز
عصير التفاح و الفراولة
المقادير:
1_ تفاحة واحدة
2_4 ملاعق تانج فراولة
3_سكر دايت حسب الرغبة
ويفضل ماتحطي سكر يكفي تانج
4_ماء وثلج
ا لطريقة:
تقشر التفاحة و تقطع وتوضع في الخلاط مع باقي المقادير ثم تصب في الكؤوس وتقدم بعد تزين طرف الكأس بحبة من الفراولة أو حلقة تفاح .
وبالهناء و العافية
عصير لذيذ الليمون بالتفاح الاخضر
المقادير والطريقه
حطيت في الخلاط الكأس عصير 3 ليمونات كبيرة ونصف حبة تفاح اخضر مقشرة و4 ملاعق سكر دايت
وثلاثة ارباع الخلاط ماء بارد وشغلته لما شفت الرغوة
طبعا قلت ازينه
قطعت تفاح شرائح رقيقة وحطيتها بالكأس حق التقديم وصبيت العصير
آآآآآآآآآآآآآآآخ من الطعم روعة
اتمنى تجربوه

ياهلا برنسيسة يسعدني جدا مرورك اختي
جزاك الله خير وشكرا جزيلا لك

مشكوره ياعسل علي الوصفات جدا مميزه

بارق أمل
ياهلا حورية منوره حبيبتي اسعدني جدا مرورك
شكرا جزيلا لك وماننحرم يارب منك

الف شكر

عصائر مميزة
وألف شكر

تسلمون حبيباتي الف شكر لكن ماقصرتوا
يسلمو عالمرور ياحلوات