عصير البرتقال بالجزر وفوائده

يحتوي عصير البرتقال والجزر علي العديد من العناصر الغذائية ، والتي تجعله من أكثر العصائر فائدة وأكثرها إنتشارا ( نظرا لهذه الفائده ) كما يعتبر عصير البرتقال بالجزر من العصائر المنعشة للجسم خصوصا في فصل الصيف ، أما عند المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ، فهي تمثل حصن واقي للجسم ، والفيتامينات التي تتواجد في هذا العصير هي فيتامين ا ،وب ( ويعتبر فيتامين ب من الفيتامينات النادرة ، ومركب ج ، وب6 ود ، ويعتبر البرتقال علاج لمن عندهم قدرة في امتصاص المعادن ( الحديد والكالسيوم ) لاحتوائه علي فيتامين ج والذي له دور هام في هذه العملية ، ويمكن زيادة إنتاج زراعة البرتقال والجزر عن طريق الزراعة في
البيوت المحمية الزراعية
، واذا كان للبرتقال فوائد عديدة وكذلك الجزر فإن من الطبيعي الحصول علي عصير صحي جدا ومفيد جدا في حالة إذا ما تم خلطهم ببعضهم البعض .
فوائد البرتقال والجزر :
1) يساعد علي علاج الحمي وإستعادة درجة حرارة الجسم الطبيعية .
2) يضبط نسبة السكر ، ويمنع ارتفاع نسبته في الدم .
3) يقوي العظام ويساعد علي عدم الإصابة بالهشاشة ، وكذلك يقوم بحماية الأظافر وتقويتها .
4) يساعد علي الحماية من لإاصابة مرض سرطان الجلد ( شفا الله الجميع ) .
5) يساعد في علاج أكزيما الجلد .
6) يعمل علي تحسين الإبصار ، حيث أنه يرطب العين (القليل من الجفاف والقليل من الإلتهابات ) وهذا يشجعنا علي زراعة البرتقال والجزر بوفرة ( عن طريق الزراعة في البيوت المحمية ) .
7) يعمل على زيادة افراز الصفراء كما يقلل من حدوث ألام المرارة لما له من دور فعال في تنشيط الكبد .
8) لمن يعاني من مشاكل الجهاز الهضمي يعتبر البرتقال بالجزر علاج طبيعي سريع لأنه يعمل علي ملايين الأمعاء بشكل طبيعي وكذلك أيضا يقوم بطرد الغازات من الجهاز الهضمي .
9) ويعتبر علاج فعال لمن يشعرون بالمغص في الأمعاء ، كما يعتبر علاج الإسهال عند الأطفال الصغار .
0- إذا كنت تعاني من مشكلة في نومك خلال الليل يمكنك تناول كوب عصير البرتقال بالجزر قبل النوم للشعور بالإسترخاء ، ويوجد العديد من البيوت المحمية التي تعمل علي زيادة إنتاج البرتقال بالجزر .
1- نظف جهازك البولي باستخدام عصير البرتقال بالجزر لاحتوائه على مركبات تعمل على إدرار البول .
2- لا للأنمية بعد اليوم ، بعصير البرتقال بالجزر له مفعول السحر في رفع نسبة عنصر الحديد في الجسم .
3- يساعد في علاج بعض حالات الأورام السرطانية في الرحم ( والعياذ بالله ) ، لذلك ينصح بزيادة إنتاج البلرتقال والجزر عن طريق استخدام البيوت المحمية في الزراعة .
4- لمن يشعرون بالتهابات المفاصل يمكنك الأن التخلص من التهابات الروماتيزم وغيرها عن طريق شرب عصير البرتقال بالجزر .
5- ولأن العديد ممن الناس يعانون من ضعف جهازهم المناعي ، فينصح الأطباء بمداومة شرب العصير باليوم أكثر من مرة ، فكما جميعنا يعلم أن الجهاز المناعي هو المسئول عن حماية الجسم من العديد من الأمراض .
6- كنا قد تحدثنا سابقا عن علاقة البرتقال والجزر بمرضى ارتفاع ضغط الدم .
7- تمتع بحياة صحية خالية من الدهون والكولسترول ، حيث يعمل البرتقال والجزر علي خفض هذه النسبة من الكوليسترول الضار في الدم ، فهو سبب أساسي لعلاج أمراض انسدادات الشرايين ، وزيادة الإنتاج الزراعي من نبات الجزر ينصح أخصائي الزراعة بإستخدام البيوت المحمية في الزراعة .
طريقة سهلة للتحضير :
1) تقشير الجزر والبرتقال و تقطيعهما .
2) الجزر والبرتقال يتم وضعهم في ال، للحصول عليهم معصورين .
3) يقدم في أكواب أو كؤوس ويضاف السكر حسب الرغبة ( لا ينصح الأطباء بإستخدام السكر في العصائر وذلك لوجود سكر طبيعي بها ) .