الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دوللي 2006
18-03-2022 - 05:14 pm
أكدت العديد من الأبحاث الطبية أن عصير الرومان يعمل على منع ترسبات الدهون من التجمع في جدران الشرايين ويحافظ على صحة الخلايا القلبية، لأنه مصدر غني بالبوتاسيوم وفيتامين ج وبعض المركبات المضادة للأكسدة ، ومن هذه المؤكسدات (أكسيد النيتريك) وهي مادة تنتجها الخلايا المبطنة للأوعية الدموية وتساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحد من تراكم الدهون في هذه الأوعية ، كما أن الفينولات المتعددة وهي مضادات الأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة ، تعمل على الحد من الإجهاد التأكسدي لخلايا القلب .
ولمرضي القلب ينصح الأطباء بضرورة الحرص على تناول عصير الرمان كل يوم والتقليل قدر الإمكان من الدهون والزيوت والأطعمة المقلية والأغذية العالية بالكوليسترول والعمل على زيادة الألياف في الطعام ، وأخيراً تغيير السلوك الحركي بمعنى زيادة النشاط الحركي والتمارين الرياضية فإن ذلك سوف يساعد على الحد من مشاكل ارتفاع الكوليسترول مما له تأثير في الحد من مشاكل وأمراض القلب .


التعليقات (3)
سفيرة الغد
سفيرة الغد
الف شكر لك
جزاك الله خير

بيسان1
بيسان1
الف شكر غاليتي
يعطيكي العافيه
تحياتي

ام عايشة
ام عايشة
مشكورة يا عسل

ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت
الجزر يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان