4 ليمونات
8 برتقالات
2 موز
ملعقة عسل
يعصر البرتقال ثم يعصر الليمون ويوضع فى ال
خلاط ويضاف اليه العسل والموز
يشرب لمدة يومين متتاليين وخلال هذه الفترة تجنبوا الدهن والنشويات ممكن شرب الشاى والقهوة وبعد يوميين يعاد الرجيم من جديد
هذا العصير يساعد على كسر الوزن الثابت