كنة خلف
14-12-2022 - 10:59 am
انا مسوية ريجيم تخقيف من اسبوع ومن يومها وانا اعاني من الامساك ومتعبني كتير
جربت السنامكي ملعقة منه مع ملعقة كراوية مطحونة في كوب ماء مغلي مدة 10دقايق واخدتها قبل النوم وما جابت نتيجة
يلي عندها الحل ترد اعليا لان وزني ما نقص وخايفة الامساك يكون السبب
شاهي الزهورات من زين الاتات روعه بمعني الكلمه تستخدميه الصباح علي الريق وقبل النوم وشوفي اليوم التاني كيف راح ينظف بطنك حتي انوميزته مايجيب الام ومغص وقرف مثل الضيافه والرشاقه وغيرها واتمني اكون افدتك والطريقه علي الكرتون بتحصليها