الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
08-11-2022 - 12:40 am
نصف كيلو فاصوليا
نصف كأس كبير زيت زيتون
3 حبات بندوة متوسطات الحجم
فصين ثوم
ملعقة متوسطة كزبرة ناشفةناعمة
ملعقة صغيرة مسطحة ملح
رشة من الفليفلة الحمرا الناعمة
طريقة التحضير
نفرم الفاصولية فرم ناعم قليلا
نهرس الثوم مع الكزبرة الناعمة ونضع الزيت في طنجرة على النار حتى يسخن ثم نضع الثوم المدقوق مع الكزيرة حتى يتقلو
ثم نضع الفاصوليا ونقلبها مع الثوم والكزبرة ونغطي الطنجرة حتى تستوي الفصوليا
وعند استوائها نضع البندورةالمقشرةو المفرومة فرم ناعم فوق الفاصولية مع الملح ورشة الفليفلة الحمرا ونخلطهم مع بعض ونتركهم على النار لمدة خمس دقائق وتصبح الاكلة جاهزة
نصف كأس كبير زيت زيتون
3 حبات بندوة متوسطات الحجم
فصين ثوم
ملعقة متوسطة كزبرة ناشفةناعمة
ملعقة صغيرة مسطحة ملح
رشة من الفليفلة الحمرا الناعمة
طريقة التحضير
نفرم الفاصولية فرم ناعم قليلا
نهرس الثوم مع الكزبرة الناعمة ونضع الزيت في طنجرة على النار حتى يسخن ثم نضع الثوم المدقوق مع الكزيرة حتى يتقلو
ثم نضع الفاصوليا ونقلبها مع الثوم والكزبرة ونغطي الطنجرة حتى تستوي الفصوليا
وعند استوائها نضع البندورةالمقشرةو المفرومة فرم ناعم فوق الفاصولية مع الملح ورشة الفليفلة الحمرا ونخلطهم مع بعض ونتركهم على النار لمدة خمس دقائق وتصبح الاكلة جاهزة
التعليقات (4)
لفايف التونه يآآآآآآآآآه تخلي سعابيلك تطيح أوم الوصف→
وصفه رائعه