الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
hamra
17-02-2022 - 01:59 pm
مرحبا
اليوم جبتلكم وصفة خفيفة ولذيذة300سعرةحرارية
فاهيتا الدجاج
المكونات:
صدر دجاج
شريحة من خبز الفاهيتا أو طبقة واحدة من رغيف خبز عربي
1/2 كوب من الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر الحلو
1/4 بصلة مقطعة
1/4 بندورة مقطعة
بهارات الفاهيتا
طريقة التحضير:
1- يتبل صدر الدجاج ببهارات الفاهيتا ويشوى لحوالى 20 دقيقة حتى الإستواء ومن ثم يقطع
2- توضع جميع الخضروات داخل خبز الفاهيتا ومن ثم صدر الدجاج المقطع
3- يلف خبز الفاهيتا ويقدم للأكل .
اليوم جبتلكم وصفة خفيفة ولذيذة300سعرةحرارية
فاهيتا الدجاج
المكونات:
صدر دجاج
شريحة من خبز الفاهيتا أو طبقة واحدة من رغيف خبز عربي
1/2 كوب من الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر الحلو
1/4 بصلة مقطعة
1/4 بندورة مقطعة
بهارات الفاهيتا
طريقة التحضير:
1- يتبل صدر الدجاج ببهارات الفاهيتا ويشوى لحوالى 20 دقيقة حتى الإستواء ومن ثم يقطع
2- توضع جميع الخضروات داخل خبز الفاهيتا ومن ثم صدر الدجاج المقطع
3- يلف خبز الفاهيتا ويقدم للأكل .
التعليقات (8)
مشكوره ع الطبخه انا بحاول اني اسوي اكلات ريجيم لمى اوصل للوزن اللي ابيه
انا تابعت الرابح الاكبر وتعجبني الاكلات اللي تسويها مدام سوسن وزان لما تجيهم صراحه عجبتني البيتزا والكفته
يعطيش الف عافيه غاليتي
وسلمت الاياادي
وان شاء الله اسويها
ودمتي لنا سالمه
وسلمت الاياادي
وان شاء الله اسويها
ودمتي لنا سالمه
يسلمو اختى وانا كنت اتمنى انه يكون في وجبات كذا للريجيم عشان الكل يستفيد منها
تجاركم مع خل التفاح→
شكلي بعملها لانها توافق نظامي الي امشي عليه بس بدون الخبز