روح روحيA
28-03-2022 - 07:02 am
السلام عليكم
كيف الحال حبيباتي الفراشات؟؟؟؟
اليوم ابغى اطلب منكم طلب,,,,تكفون,,,,,اي معلومه لا تبخلون
انا طالبه بالجامعه وما يحتاج اقوول...هم وقرف...وبشرره بلا
ونحيفه....موت....39وزني متخيلين,,,,
وعشانك كذا ,,,
ابغى مساعدتكم,,,ملكتي بقى عنا اقل من شهرين
وسمعت عن محلات ارمال وان فيها مكملات غذائيه,,
ابغى شيء مضمون وسريع ,,,
طبيعي مو طبيعي....المهم مفيد ...الوقت كا لسيف
وتحياتي
هلا اختي وغلا
معك زعيمة عصابة النحيفات
&&كابتشينو&& ولا فخر
شوفي حبيبتي انا استعملت من ارمال حبوب الحلبة
وحبوب الخميرة
بس بصراحة مابان شي واضح
وارمال عندهم مكمل غذائي
لكن انصحك بسوبر قاين افضل تلقينه بالصيدلية ب75 ريال
لانه سمعت ان اللي عند ارمال انه حق عضلات<<<يمه
وعندهم برضو للزيادة
المهم انا مابان علي لاني ماانتظم
والله قبل فتره انتظمت على برامج غذائية ومكملات وحركات وبان فيني شوي بس مشكلتي العويصة اني مالتزم فضيعت كل شي
وترا انا زيك ابي ازيد بشهرين
المهم التزمي باكلك لازم تكثرين من السعرات الحرارية
+
حبوب فاتح شهية (انا عندي من ارمال)
+
حبوب الخميرة(برضو من ارمال) او حبوب زيت كبد الحوت
+
<ياحليلي اثاريني مكسبه ارمال وانا مادري>
امم وش بعد
ايه ابتعدي عن القهوة لانها تساعد على حرق الدهون <<<علمي نفسك
جد عجزت اتركها احبها
وترا فيه كثير مواضيع تكلمنا وقرقرنا واجد فيها عن النحافة اذا تبينها علميني
وموفقة
الله يزيد وزني ووزنك على خير وعافية يارب وجميع النحيفات