الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
24-11-2022 - 06:07 am
بسم الله الرحمن الرحيم
انا نورت بقدومها
قررت القرار التالي
اسوي ريجيم بمعنى الكلمه... ولاتهون الرياضه
(( المشكله اني ادوخ اذا ما اكلت زي الخلق ))
اقصى مدة ريجيم للاسف كانت 3ايام!!
ارجوا من الجميع ترشيح افضل ريجيم صحي ومايدوخ
بلي ز
ابغى فيه فيتامينات واشياء تعطي طاقه وشي طيب يعني
الله يوفق وينحف كل من ترد علي
وتساعدني قبل تخور عزايمي<<وش تحس فيه؟؟
انا نورت بقدومها
قررت القرار التالي
اسوي ريجيم بمعنى الكلمه... ولاتهون الرياضه
(( المشكله اني ادوخ اذا ما اكلت زي الخلق ))
اقصى مدة ريجيم للاسف كانت 3ايام!!
ارجوا من الجميع ترشيح افضل ريجيم صحي ومايدوخ
بلي ز
ابغى فيه فيتامينات واشياء تعطي طاقه وشي طيب يعني
الله يوفق وينحف كل من ترد علي
وتساعدني قبل تخور عزايمي<<وش تحس فيه؟؟
التعليقات (9)
انا احس افضل رجيم هو التخفيف التدريجي 7
يعني كلي بس اقل من المعتاد
وكل مرة خففي اكثر لين ما تصيرين عصقولة
بس اهم شي الرياضة علشان تحرقين السعرات
يعني كلي بس اقل من المعتاد
وكل مرة خففي اكثر لين ما تصيرين عصقولة
بس اهم شي الرياضة علشان تحرقين السعرات
سويته ياعمري اول يوم من بكره ماعاد شفت الدنيا دخت مره ما قدرت اسوي شي
لافيه خضار ولا فيه فاكهه ولا شي
ولا ملح يرفع الضغط عالاقل
لا الصراحه التمر واللبن مره متعب
لافيه خضار ولا فيه فاكهه ولا شي
ولا ملح يرفع الضغط عالاقل
لا الصراحه التمر واللبن مره متعب
حبيبتي فيه عندك ريجيم النقااط
روعه واحس انه ماا يدوخ
لانك تاكلين كل اللي نفسك فيه بس بحدوود
والله يووفقك ويقووي عزيمتك
روعه واحس انه ماا يدوخ
لانك تاكلين كل اللي نفسك فيه بس بحدوود
والله يووفقك ويقووي عزيمتك
اهبيه
المشكله لاخلينا الدرعى ترعى<<مادري صح المثل والا وش دبرته
المشكله ماكو كنترول
ان طبينا طبينا
احس نظام احسن
المشكله لاخلينا الدرعى ترعى<<مادري صح المثل والا وش دبرته
المشكله ماكو كنترول
ان طبينا طبينا
احس نظام احسن
شووفي هذا النظام مره حلوو
وفيه اكل
واذا على الدوخه يالغاليه ماعليه تستمر لمدة ثلاث اربع ايام شي طبيعي لانه الجسم تعود على نمط معين في الاكل ويوم يتغير على طول تحسين بلخمول والدوخه
شووفي هذا النظام مابي منك الا دعوه صاادقه
ومووفقه خير
شدي حيلك
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1023141/
وفيه اكل
واذا على الدوخه يالغاليه ماعليه تستمر لمدة ثلاث اربع ايام شي طبيعي لانه الجسم تعود على نمط معين في الاكل ويوم يتغير على طول تحسين بلخمول والدوخه
شووفي هذا النظام مابي منك الا دعوه صاادقه
ومووفقه خير
شدي حيلك
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1023141/
انا ارشح ريجيم النقااط ماافي حرمان ابد
سوي بحث عنه بقوقل وان شالله انه بيعجبك
الله ينحفك بصحه وعافيه
سوي بحث عنه بقوقل وان شالله انه بيعجبك
الله ينحفك بصحه وعافيه
شوفي هذا هوو الريجيم
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1093433/
ان شاء الله انك تستفيدين منه وينحفك وينحفنا من غييرر شرر ياارب
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1093433/
ان شاء الله انك تستفيدين منه وينحفك وينحفنا من غييرر شرر ياارب
أبي مساعده بلييز→
او التمر والزبادي