قروب لا مستحيل مع الاراده

هلا والله هذي علوم الرجال اقصد السنعات
انا معكم
باذن الله

اليوم صحيت من النوم وكاس عصير برتقال يرد الروح بعدين راح اتغدى ربياني سمك وشوربه صينه
لانه بالنسبه لي اخر يوم للمتعه
ومن بكره راح ابدى
ههه كل يوم بكره بكره
الاجهزه عندي سير كهربائي
وعجله
وميزان
وبس

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

بنسبه لي انا ياحبيباتي مافطرت شئ
قمت الساعه 3 العصر وسويتي ساندوش جبنه خبز بر وشربت بعده شاهي ايلان
وان شاء الله مع صلاه العشاء باكل تفاحه هذي المره انا متحمسه جدا جدا
والساعه 10 باليل او 11 اذا جعت بسويلي سانوش بر جبنه وبشرب بعده من الشاهي
عندي بدله السونا بلبسها وبمشي فيها نص ساعه وربكم يسهل

مشكوره ياعسل
انا حاليا بس عندي السير والسيكل > مدري وش اسمه غير كذا
و بس
اما الميزان تخيلوا ماعندي في اقرب فرصه بشتري باذن الله
يعني بسوي معكم ريجيم عمياني :(
يله احسن للمفاجئات خ
صحيت العصر ولااكلت شي ابدا
برح اسوي لي عصير فرش الحين
وبعدين بسالكم السمك المشوي يسمن !!!!!
وترى في طبق جدا حلو وبيعجبكم كلكم
توست اسمر / وتونه مفرغه من الدن اللي فيها مضبوط ومن قلب
مايونيز قليل الدسم وخس وجزر مبشور واذا حبيتي كزبره او بقدرونس اللي ترغبين
وام
لازم بعد اذا راغبه للقشطه او للجبن معه يكون قليل الدسم
المهم تروحين تفردين التوست بالفراده
وتضيفين كل اللي ترغبينه ثم تلفينه رول
تغمسينه ببياض باليض ثم تلفينه بفتات كورن فليكس افضل لان له فوائد واذا ماعندك ممكن بقسماط
رهيبه
يله برب بروح اسوي عصير بموت جوع

يله بنات اللي تعرف تصمم لنا شعار لقروبنا تتكرم وتتفضل لاهانت
> تبي تكشخ

يلا بنات وين الحماس
بيب بيب بيب يلا بسرعه
بنات نبي تشجيع ويارب ننحف وكلنا نوصل للوزن الي نبيه بصحه وسلامه
بنات لا اوصيكم بشرب المويه اشربو كثير ادري فيكم ماتشربون مويه كثير اتحدى وحده تشرب فيكم 3 كاسات في اليوم
ومع البرد خلالالاص ننسى شئ اسمه مويه حتى انا الله يعين وبس

العصر ماكلت شي والمغرب ولاشي العشاء تفاحه وبرتقاله وسلامتكم