الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام فراس11
05-09-2022 - 02:13 am
على فكره دايتي هوا الفطور بيضه وزبادي خالي الدسم وربع عيش حب والغذاء نص صدر دجاج مسلوق او مشوي العشاء بيضه مسلوقه وربع عيش حب وجبنه وزن قطعه صغيره طباعا نقلل ملح وناكل بين الوجبات تفاح او برتقال او عصير اناناس بدون سكر الاناناس يساعد في تخفيف الوزن وكمان لازم نشرب شمر لان الشمر يشد الجسم والرياضه ساعه باليوم او اكثر على حسب ضروف كل وحده ويلاه يارب نحفنا من غير شر ونلفلف بالاسواق ونلبس اللي نبغى ونقهر اللي يحاول يحطمنا
التعليقات (1)
آختآري الحل الصعب يآتنحفين يآتنفجرين تجمع قروب رجيم الدكتور فآدي الآسبوع الثآني→