الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
شكرا عالتشجيع
وان شالله الكل ينحفون ويستفيدون من تجاب غيرهم والريجيمات المختلفة
وان شالله الكل ينحفون ويستفيدون من تجاب غيرهم والريجيمات المختلفة
أنا بقولك قصة صديقتي
كانت بالمتوسط دوبآ مره مره يعني زي ذوليك اللي يجون بالرابح الأكبرر ,,
و يوم صآرت بالثانوي قعدت شهرين ماتشرب ولا تآكل أي شي غير الشآهي الاخضرر ,,
والحين جسمهآآآ وآآو ماشاء الله بس إنهآ تنومت بالمستشفى اسبوع ,, يعني لاتسوون ريجيمهآآ ,,
وبس ,,
يعطيك العآإآفيه ع طرح ك ,,
كانت بالمتوسط دوبآ مره مره يعني زي ذوليك اللي يجون بالرابح الأكبرر ,,
و يوم صآرت بالثانوي قعدت شهرين ماتشرب ولا تآكل أي شي غير الشآهي الاخضرر ,,
والحين جسمهآآآ وآآو ماشاء الله بس إنهآ تنومت بالمستشفى اسبوع ,, يعني لاتسوون ريجيمهآآ ,,
وبس ,,
يعطيك العآإآفيه ع طرح ك ,,
معقولة يافراشات مافية قصص نجاح ابداا
افاا
عالعموم ببداء انا
انا كان وزني 92 وصار 68
يعني حوالي 24 كيلو ماشالله تبارك لله
والريجيم المتبع: اول 14 كيلو كان تخفيف بس يعني اخذ الفطور من ريجيم والغدا من ريجيم ثاني بس مااتبع جدول معين لاني مااحب ان الدكتور يحددلي انا وش اكل هالشي ينرفزني
ويمكن هذا الخطاء اللي اتبعتة لاني لو كنت متبعة نظام معين ومسوية رياضة كان قصرت المدة اكثر
ولعشر كيلو الباقية كانت من ريجيم حسين دشتي
بصراحة غير بمقاساتي كثير وبسرعة
ولكن كان لة عيب واحد انة سببلي الحين هبوط بالسكر
بس الحمدللة الحين انا انسانة ثانية لدرجة كل الناس يشوفوني ويقولون ماشاللة تغيرتي ماعرفناك ابد
|>>وبصراحة توي احس اني كنت سمينة يوم شفت الناس يتعجبون مني الحين ويقولون كنتي دبا مرة
والحين صرت مرجع بالريجيمات والاشياء اللي تضعف
قولوا امين ياربي تضعفون كلكم من غير شر
افاا
عالعموم ببداء انا
انا كان وزني 92 وصار 68
يعني حوالي 24 كيلو ماشالله تبارك لله
والريجيم المتبع: اول 14 كيلو كان تخفيف بس يعني اخذ الفطور من ريجيم والغدا من ريجيم ثاني بس مااتبع جدول معين لاني مااحب ان الدكتور يحددلي انا وش اكل هالشي ينرفزني
ويمكن هذا الخطاء اللي اتبعتة لاني لو كنت متبعة نظام معين ومسوية رياضة كان قصرت المدة اكثر
ولعشر كيلو الباقية كانت من ريجيم حسين دشتي
بصراحة غير بمقاساتي كثير وبسرعة
ولكن كان لة عيب واحد انة سببلي الحين هبوط بالسكر
بس الحمدللة الحين انا انسانة ثانية لدرجة كل الناس يشوفوني ويقولون ماشاللة تغيرتي ماعرفناك ابد
|>>وبصراحة توي احس اني كنت سمينة يوم شفت الناس يتعجبون مني الحين ويقولون كنتي دبا مرة
والحين صرت مرجع بالريجيمات والاشياء اللي تضعف
قولوا امين ياربي تضعفون كلكم من غير شر
ممكن تجاوبوا على هالاسئله→
بكتب لكم قصة نجاحي
هاة وش رايكم؟؟