lina_lolo
26-11-2022 - 12:40 pm
سلام بنات شلونكم اليوم اريد اتكلم عن تجربتي في الرجيمقبل سنة جان وزني 93 وبديت بلرجيم وسجلت نادي رياضي لمدة 8 شهور كنت اكل قليل وكل يوم اروح للنادي ساعتينبعد 8 اشهر من الرجيم صار وزني 70 وقفت النادي لان صار عندي دوام وبنتي صارت تفهم وماتقبل تبقى عند اهلي بقيت ملتزمة بلرجيم مدة 4 شهور لكن بدون رياضةكل يوم وزني يزيد لحد قبل اسبوع جتني فكرة حبوب التخسيس ادري كلكم اتكولون غلط و لها اثار بس اني مضطرة لان عندي دوام لحد ساعة 4 ونص وبيت وطفلة صغيرة و دراسة ف اني ماعندي وقت اروح ل نادي رياضيالمهم الجمعة وصلتني الحبوب وبديت بيهم السبت و وزني جان 78,1والسبت القادم لح اقيس وزني
وتكوون صحتك تماام
وماتاثر فيك سلبي
تحيااتي : )