قوة الحب الصادق بين قيس وليلى وعلاقة الغذاء بذلك

1. هل هناك علاقة بين الحب والغذاء؟


2. وخصوصا بين الزوجين ؟


3. قيس وليلى والحب العذري




5. من منا يمكن أن يصدق أن فشل زواجه يكمن في طبق الطعام الذي تناوله؟


6. السكاكر والكافيين والدقيق الابيض والحليب بكثرة تسبب الفتور العاطفي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان كنتي متزوجة وتودين معرفة علاقة الحب بينك وبين زوجك متينة ام متوترة ؟
او حتى ان كنتي مخطوبة او لم تتزوجي بعد تستطيعي معرفة قوة الحب من خلال الاغذية المعتادة على تناولها سواء انتي او الطرف الاخر وعلى هذا قيسي قوة الحب ومدى نجاحه واستمراره

هل هناك علاقة بين الحب والغذاء؟

وخصوصا بين الزوجين ؟

من المعروف ان الدماغ يتحكم في مزاج الانسان وحيويته ونشاطه ويقول العلماء ان هذا التحكم يأتي عن طريق افراز الدماغ لمادة السيروتونين وهي من المواد الدماغية المسؤولة عن الشعور بالراحة والاسترخاء، وتساعد في تعديل الشهية، لذلك اطلق عليها اسم مادة المزاج ويضيف هؤلاء العلماء ان مستويات السيروتونين في الدماغ تتأثر بنوعية الغذاء، فتناول وجبة غنية بالبروتين كاللحم او منتجات الالبان، يؤدي الى انخفاض مستويات هذه المادة لفترة قصيرة بالمقارنة مع تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات مثل الفواكه او منتجات الحبوب. حيث تميل مستويات السيروتونين في هذه الحالة للارتفاع لساعات قليلة.

قيس وليلى والحب العذري

يبدو لي ان البحث يحتوي على بعض الصدق والحقيقة بدليل ان اباءنا واجدادنا كانوا اكثر صدقا في علاقاتهم العاطفية مقارنة بالاجيال الجديدة.. وكان احدهم مستعدا ليموت من اجل من يحب وارى ان السبب هو ما كانوا يتناولونه من غذاء.. حيث الغذاء آنذاك كان في معظمه يتكون من الحبوب والخضراوات والفواكه وماكانوا ياكلون اللحوم كثيرا. ولا منتجات الالبان المهلكة لعواطف ومشاعر الانسان. لكن في عصرنا الحالي قلما نجد علاقة حب عظيمة كالتي كانت موجودة في عهد اجدادنا وذلك لأن الناس لا يعرفون القيمة الغذائية لما ياكلونه واصبح اللحم سيد الموائد دون الاهتمام بالخضراوات والفواكه
فهل يأتي يوم تصبح فيه نوعية الغذاء مقياس للحب فمثلا اذا صارح رجل امرأة بحبه لها تقول له قل لي ما نوع غذاءك حتى اقول لك احبك ام لا احبك او ان تشكو زوجة زوجها الى امها وتقول انه لم يعد يحبني ياماما لأنه لا يأكل الحبوب الكاملة والخضراوات. ؟
كل شيء وارد
سوء التغذية وراء الخلافات... الأكل وراء التوتر في العلاقات الزوجية‏!‏

من منا يمكن أن يصدق أن فشل زواجه يكمن في طبق الطعام الذي تناوله؟

قد يعتقد البعض ان هذه المعلومة الطريفة فكاهة من قبيل الترفيه‏,‏ أو الدعوة للابتسام غير أن هناك دراسات علمية متخصصة ودقيقة قام بها الاطباء وخبراء التغذية في الولايات المتحدة أكدت حقيقة هذا النبأ المثير‏.‏
فقد كان هناك اعتقاد سائد ان التغذية السليمة مطلوبة من أجل الصحة العامة لأفراد الأسرة لكن الأمر الجديد والغريب الذي ظهر في الأفق نتيجة دراسات مستفيضة أن نوعية الطعام تؤثر تأثيرا مباشرا علي تصرفات كل من الزوجين‏,‏ بمعني أنها المسئولة عن الخلافات التي تنشب بينهما‏..!‏
إذن هذه قضية جديرة بالاهتمام‏,‏ حيث إنه بالطعام يمكن ابطال مفعول القنبلة الموقوتة التي تمهد الطريق للخلافات أو تهدد كيان الزواج‏,‏ حيث كثيرا ما تنفجر الخلافات الزوجية لأسباب قد توصف بأنها تافهة لكنها في الوقت نفسه قادرة علي القضاء علي علاقات المودة والحب‏,‏ وهي المشاعر التي تمثل البند الأول في دستور السعادة الزوجية‏,‏ والحب والاحترام بين طرفي الشركة المؤبدة‏,‏ فليس بالطعام وحده يحيا الانسان‏, ‏ ولكن التوازن مطلوب في كل الأحوال حتي في طبق الطعام‏.‏
تقول الاحصائيات الأمريكية والعالمية إن الطعام مسئول عن ثلاثة من بين كل أربعة خلافات زوجية وأن نوعية الطعام وراء فشل ما بين‏70‏ إلي‏75%‏ من حالات الزواج في حين ارتفعت النسبة في احدي الدراسات إلي‏90%.‏
أما التفسير العلمي لهذه التهمة الملتصقة بالطعام ونوعيات الغذاء كما تقول د‏.‏ماري جين هانجر فورد أستاذة التغذية في جامعة كلورادو والتي عايشت الكثير بل المئات من الخلافات العائلية‏:‏
انه في معظم الحالات يشكو طرفا شركة الزواج من الشعور بالتعب المزمن والارهاق ‏,‏ وهو ما يمثل علامة تشير إلي سوء التغذية وهو ما يعتبر القاعدة الأساسية لكثير من الخلافات الزوجية فالمشكلة تتبلور هنا في نقص السكر في الدم‏,‏ كما يقول د‏.‏ هانجر فورد مدير المركز الطبي في سانتا بربارا بكاليفورنيا حيث يستطرد قائلا‏:‏ من بين الحالات التي حضرت لزيارتي زوجان يعانيان من مشاكل جسدية ونفسية لم يتمكنا من تحديد أسبابها‏,‏ فقد كانت الزوجة تعاني من اكتئاب شديد في حين كانت شكوي الزوج انه سريع الغضب لذا فهو سريعا ما يثور لأتفه الأسباب لذلك فالخلافات الزوجية كثيرا ما تنشب بينهما‏.‏

السكاكر والكافيين والدقيق الابيض والحليب بكثرة تسبب الفتور العاطفي

وعلي الفور بدأت بالبحث والتنقيب في نوعية الغذاء الذي يتناولانه فوجدت كالعادة ان هناك نقصا شديدا في كثير من العناصر الغذائية المهمة‏,‏ فقد علمت من الزوجة أنها تحتسي الكثير من القهوة التي تشمل علي نسبة كبيرة من السكر‏,‏ في حين يلتهم الزوج كميات وفيرة من الكيك والحلوي‏.
‏
وعلي الفور طلب منهما تغيير هذا النظام الذي يتبعانه في غذائهما‏,‏ ونصحتهما بالامتناع عن السكر وكل ما يحتوي عليه الدقيق الأبيض‏,‏ والاقلال بصورة كبيرة من القهوة وخلال أيام كانت النتيجة رائعة‏,‏ فقد عادت علاقات الود بينهما بصورة واضحة‏,‏ وزالت غمة الاكتئاب عن الزوجة في حين عاد هدوء الأعصاب للزوج‏,‏ فتحول من شخص سريع الغضب إلي شخص ودود هاديء الأعصاب وعادت مشاعر شهر العسل لتطوق حياتهما من جديد‏,‏ والفضل في ذلك يرجع الي عدم الافراط في تناول السكريات ومنتجات الدقيق الأبيض‏ .‏ يقول د‏.‏ هوبكنز‏:‏ إننا نضع هؤلاء المرضي الذين يتوافدون الينا طلبا للاستشارة‏,‏ تحت رعاية خاصة‏,‏ فنمنع عنهم السكر والدقيق الأبيض‏,‏ والكيك والحلوي عموما‏.‏ هؤلاء الذين يحتسون الكثير من القهوة نشجعهم علي الامتناع عن هذه العادة الضارة‏,‏ أما النتائج العامة فهي أن هؤلاء المرضي الذين يخضعون لهذا النظام الغذائي تتغير حياتهم مع تغير نوع الغذاء‏,‏ وهكذا تعود علاقات الحب والمودة لتعم الحياة الزوجية‏,‏ فبعد أن يكون التوتر هو سيد الموقف يعود الهدوء ليسيطر علي الحياة الزوجية‏.‏ والغريب أن هذا التغيير يحدث خلال اسبوع واحد من تغير النمط الغذائي‏ .‏
ويضيف د‏.‏هوبكنز انه علي مدي ال‏20‏ عاما الماضية استقبلنا نحو‏800‏ من الازواج للحصول علي مشورتنا فيما يتعلق بسبب توتر العلاقة الزوجية بينهما كان معظم الحالات بسبب نقص السكر في الدم‏,‏ وذلك نتيجة عوامل مرضية‏,‏ لكن كانت أحد الاسباب تشير الي زيادة نسبة استهلاك السكريات‏.‏
والمعروف أن نقص السكر في الدم يؤدي إلي اضعاف مستوي الطاقة والنشاط والحيوية فيجعل الانسان سريع الغضب والانفعال مما يؤثر في استقرار الحياة الزوجية‏,‏ وزعزعة دعائمها اذا ما كان هذه مشكلة أحد الزوجين أو كلاهما معا‏.‏
فإذا ما اصيبت الزوجة بحالة من نقص السكر في الدم‏,‏ فانها تصاب بالتوتر والعصبية‏.‏ وتصاحبها مشاعر اللامبالاة وفتور المشاعر‏,‏ قد تفقد اهتمامها بالاعمال المنزلية وشئون أسرتها‏,‏ وهو ما يؤدي الي نشوب الخلافات الزوجية‏,‏ ومشاعر الاستياء مما يؤثر بالتالي علي العلاقات الخاصة بين الزوجين مما يجعل الزوج يهرب من المنزل باحثا عن السعادة المفقودة خارجه‏,‏ أما اذا كان الزوجان يعانيان من نفس المشكلة فان الحالة تصبح أكثر سوءا بسبب توتر مشاعر الزوجين بصورة يصعب السيطرة عليها‏,‏ فتولد الانفجار وقد يتصاعد الأمر الي حد الطلاق‏.‏
أما الروشتة الطبية التي ينصح بها الاطباء نتيجة دراسات مستفيضة لتجنب المشاكل الزوجية هي‏:‏
تناول الكثير من الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة‏(‏ دون التخلص من النخالة‏)‏ مع الاقلال من اللحوم بقدر الإمكان ومنتجات الحليب المزيفة ‏..‏ علي ان تستبدل بالدجاج‏,‏,‏ أو الديك الرومي‏,‏ أو السمك مع تجنب تناول الأطعمة المرفهة التي يدخل في تكوينها السكر والدقيق الأبيض والحليب‏.‏
وسوف تفاجئين بالنتيجة‏,‏ ذلك اذا ما كانت حياتك الزوجية في حاجة الي علاج من حالة التوتر التي تسودها‏,‏ فلا تتركي للطعام الفرصة لكي يفسد الود بينكما‏
دمتن بحب وسلام وصحة وعافية