@ليال@
04-06-2022 - 08:50 pm
صباح / مساء الخير
أكيد المهتمات في الوزن و رشاقه أجسامهم راح يهمهم معرفة نسبة الدهون في أجسامهم...
أنا راح أحط رابط تسجلين فيه طولك و وزنك
وهو راح يطلع نسبة الدهون بجسمك.....
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html
والمفروض ألا تزيد النسبه عن 20% او تقل عن 14%........
أتمنى من الله أن يحقق أمنية الجميع........
لا انا زايده عن عشرين الصراحه
بس مو كثير يعطيك العفيه حبيبتي