الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
05-11-2022 - 01:40 pm
قصتي مع الدايت
بدأت المأساة عندما حملت وكان وزني 136كلم طبعا مع بداية الحمل جاني سكر الحمل وأصبح الحمل مهدد بالاجهاض وبالفعل سقط الحمل من السكر ومن زيادة الوزن .
رقدت بالمستشفى 7ايام قالت الطبيبة وزنك مرتفع سوي رجيم .وأنا أكره الرجيم موت لاكن بعد ما شفت الي سواه السمن قررت أمسك حمية .حولتني الطبيبة على أخصائي التغذية . وقالي بعد ما شاف وزني الكبير بالحرف (أنتي وزنك كبير جدا ما يصلحلك الرجيم ما راح تقدرين تخففين لازم أسويلك تحزيم للمعدة ) وبصراحة جرحني كلامه جدا وجزمت أمري وقررت أتحدى هذا الطبيب وأوريه أنت أقدر
وبدأت رحلة الألف ميل
أولأ
1 - المشي وما أدراكي يافراشة ما المشي
للمشي فوائد كبيرة خاصة أذا كان خارج البيت حتى الضيق والملل يذهب عنك وصدقوني أنا جربت رائع جدا
في البداية أمشي لمدة 20 دقيقة و حاولي كل يوم في البداية راح تعورك رجولك وظهرك لكن لاتهتمي كله راح يروح
المرة الجاية أقولكم الخطوة الثانية أجزمو وحاولو كل شي في البداية صعب
بدأت المأساة عندما حملت وكان وزني 136كلم طبعا مع بداية الحمل جاني سكر الحمل وأصبح الحمل مهدد بالاجهاض وبالفعل سقط الحمل من السكر ومن زيادة الوزن .
رقدت بالمستشفى 7ايام قالت الطبيبة وزنك مرتفع سوي رجيم .وأنا أكره الرجيم موت لاكن بعد ما شفت الي سواه السمن قررت أمسك حمية .حولتني الطبيبة على أخصائي التغذية . وقالي بعد ما شاف وزني الكبير بالحرف (أنتي وزنك كبير جدا ما يصلحلك الرجيم ما راح تقدرين تخففين لازم أسويلك تحزيم للمعدة ) وبصراحة جرحني كلامه جدا وجزمت أمري وقررت أتحدى هذا الطبيب وأوريه أنت أقدر
وبدأت رحلة الألف ميل
أولأ
1 - المشي وما أدراكي يافراشة ما المشي
للمشي فوائد كبيرة خاصة أذا كان خارج البيت حتى الضيق والملل يذهب عنك وصدقوني أنا جربت رائع جدا
في البداية أمشي لمدة 20 دقيقة و حاولي كل يوم في البداية راح تعورك رجولك وظهرك لكن لاتهتمي كله راح يروح
المرة الجاية أقولكم الخطوة الثانية أجزمو وحاولو كل شي في البداية صعب
التعليقات (9)
متشوقه اعرف الباقي
بس الترهل راح يخلي منظر البدي مش حلو؟؟؟؟؟؟؟؟
وش الحل؟؟؟
بس الترهل راح يخلي منظر البدي مش حلو؟؟؟؟؟؟؟؟
وش الحل؟؟؟
شكرا على تفاعلكن مع قصتي يا فراشاتي الصغيرات وأن شاء الله أقولكن ماذ عملت مع الترهل
وينك كملي انا متحمسه اعرف المرحلة الثانية والثالثة والنتيجه وكم استمريتي على هذا المنوال
ترى يهمني الموضوع زميلتي تعاني نفس المشكله وتحمست لما عرفت عن موضوعك
ترى يهمني الموضوع زميلتي تعاني نفس المشكله وتحمست لما عرفت عن موضوعك
يالله عاد وينج كملي شديتيني وانه الي أريد أنزل3 كيلو مش قادره
مبروك 47 كيلو ما شاء الله
بس قولي كم المده يالرشيقه وكيف نفسيتك بعد ماتخلصتي من هذا الوزن
ياليت ياختي ما تطولنين علينا لاننا نتحرى القصه منك بس بليز لا تقولي رياضه ترى الكل بيخف حماسه
بس قولي كم المده يالرشيقه وكيف نفسيتك بعد ماتخلصتي من هذا الوزن
ياليت ياختي ما تطولنين علينا لاننا نتحرى القصه منك بس بليز لا تقولي رياضه ترى الكل بيخف حماسه
المشي مرةةةة ممتاز الى تبغى تنحف امي نزل وزنها مرة عشان ضلت فترة تعمل رياضة المشي
وارجوك لاتتاخري علينا في الخطوات الباقية
وارجوك لاتتاخري علينا في الخطوات الباقية
ريجيم بأربع أيا11م بس 00→
والله العظيم اللي سويتيه انجاز
بس ايش سويتي مع ترهل الجلد ؟؟؟؟