الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
المجاهدة2007
10-03-2022 - 09:50 pm
السلام
كيفكم
بنات انا ابي كرشتي تروح جسمي كويس لكن الكرشة آآآآآآآآآآآآه
ابي اشياء موضعية ماابي حبوب ولا رياضة عندي الالام اسفل ظهر لما اعمل الرياضة
ولا اعشاب ممنوعة انا من هالاشياء
واللي جربت خل التفاح موضعي لاحظت نتائج انا سمعت الخل يشد ماينحف كيف الحين اخاف اجربه ومااستفيد
بانتظاركم والله شكل الكرشة على جسمي مره يفشل كانه كرشة وحده عندها عيال
كيفكم
بنات انا ابي كرشتي تروح جسمي كويس لكن الكرشة آآآآآآآآآآآآه
ابي اشياء موضعية ماابي حبوب ولا رياضة عندي الالام اسفل ظهر لما اعمل الرياضة
ولا اعشاب ممنوعة انا من هالاشياء
واللي جربت خل التفاح موضعي لاحظت نتائج انا سمعت الخل يشد ماينحف كيف الحين اخاف اجربه ومااستفيد
بانتظاركم والله شكل الكرشة على جسمي مره يفشل كانه كرشة وحده عندها عيال
التعليقات (8)
السلام عليكم جميعا ...
سوف اوفي بوعدي و اكتبلكم ريجيم الدكتور عادل عبد العال لتنحيف منطقة البطن ( اعرف بيزعل لأني انشر اسرار مهنته و ببلاش ) المهم هذا الرجيم فعلا ممتاز و خارق و رهيب و سموه ما شئتم ... مدة الريجيم (5) ايام فقط .. و انا اصلا ما فكرت اكتبه إلا لأني فعلا نقصت عليه تعرفون كم خسيت ...؟؟؟ (5) كيلو في خمس ايام...!! لا استنوا بفرحكم اكثر هذا الوزن الي نقص تقريبا كله من منطقة البطن ... و الله اني بطني انمسحت مسح ... و كلهم لاحضوا الفرق و طلبوا الريجيم مني و اختي اتبعته ونقصت عليه (4 كيلو) في ثلاثة ايام بس و بعدها مكملة عليه . ترى البرنامج صعب و فعلا يبالة قوة ارادة صراحة عن نفسي وايد تعبت فيه بس شجعت نفسي و قلت كلها (5) ايام و بتعدي.. خصوصا اني بديت ريجيمي مع الدكتور عادل من شهرين تقريبا و نقص الجسم كله حوالي (14) كيلو بس تمت بطني ما نقصت وايد لحد ما عطاني الدكتور هذا الريجيم الماسح للبطن . خلاص ما بطول اذا عندكم عزيمة قولولي و بكتبلكم النظام و باركولي و سلامتكم ...
سوف اوفي بوعدي و اكتبلكم ريجيم الدكتور عادل عبد العال لتنحيف منطقة البطن ( اعرف بيزعل لأني انشر اسرار مهنته و ببلاش ) المهم هذا الرجيم فعلا ممتاز و خارق و رهيب و سموه ما شئتم ... مدة الريجيم (5) ايام فقط .. و انا اصلا ما فكرت اكتبه إلا لأني فعلا نقصت عليه تعرفون كم خسيت ...؟؟؟ (5) كيلو في خمس ايام...!! لا استنوا بفرحكم اكثر هذا الوزن الي نقص تقريبا كله من منطقة البطن ... و الله اني بطني انمسحت مسح ... و كلهم لاحضوا الفرق و طلبوا الريجيم مني و اختي اتبعته ونقصت عليه (4 كيلو) في ثلاثة ايام بس و بعدها مكملة عليه . ترى البرنامج صعب و فعلا يبالة قوة ارادة صراحة عن نفسي وايد تعبت فيه بس شجعت نفسي و قلت كلها (5) ايام و بتعدي.. خصوصا اني بديت ريجيمي مع الدكتور عادل من شهرين تقريبا و نقص الجسم كله حوالي (14) كيلو بس تمت بطني ما نقصت وايد لحد ما عطاني الدكتور هذا الريجيم الماسح للبطن . خلاص ما بطول اذا عندكم عزيمة قولولي و بكتبلكم النظام و باركولي و سلامتكم ...
خفت تهاوشوني قلت اكتب النظام احسن..
الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ
الافطار : 3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)
الغداء: كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كمية
العشاء : 2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .
عند الاحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
اعرف و الله اعرف ان البرنامج وايد شكله صعب بس فعلا نتايجة وايد حلوة . يذيب دهون البطن الي معروف عنها انها ما تروح بسهولة
على فكرة يا بنات ترى هذا النظام ينفع حتى للي عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك وايد احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..
معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر
و اي اسئلة انا حاضرة
الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ
الافطار : 3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)
الغداء: كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كمية
العشاء : 2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .
عند الاحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
اعرف و الله اعرف ان البرنامج وايد شكله صعب بس فعلا نتايجة وايد حلوة . يذيب دهون البطن الي معروف عنها انها ما تروح بسهولة
على فكرة يا بنات ترى هذا النظام ينفع حتى للي عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك وايد احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..
معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر
و اي اسئلة انا حاضرة
العفوو طالبتكم قلبي وربي احاول اكتب اي شئ يساعد البنات احسكم اخواتي الكبار >>
حرام عليكم انا ماابي انحف
ابي كرشتي بس تروح ابي شئ موضعي احطه على الكرشه
همس الوجدان انا مثل حالتك تماما
بنات مابي انحف مو من زين شكلي عشان انحف وماعندي مشكله اكون دبا لكن الكرشه تكفون
ياشينكم اقول موضعي تجبون خرابيط تهئ تهئ احظ اقشر
ابي كرشتي بس تروح ابي شئ موضعي احطه على الكرشه
همس الوجدان انا مثل حالتك تماما
بنات مابي انحف مو من زين شكلي عشان انحف وماعندي مشكله اكون دبا لكن الكرشه تكفون
ياشينكم اقول موضعي تجبون خرابيط تهئ تهئ احظ اقشر
ريجيم الندى من رجيمات الشيف عبدالله يوسف→
ومب كرشه وحده .. انا عندي وحده فوق وتحت
يعني والله انا مب متزوجه ليحين ..
وجي كرشتي ..
بس انا باديه ريجيم وان شا اله تروح الكرشه
انتي مارسي رياضة المشي يمكن تفيدج