الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رجائي جنة ربي
26-04-2022 - 02:32 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اسعد الله أوقاتكم بكل رشاقه
ندخل بالمووضوع دوغري أنا ودي اتخلص من الكرش
صح اني مليانه نوعا ما بس مو مشكله أهم شي الكرش يروح والله تعبت وخصوصاً
إني اعاني من قولون فينفخ بطني نبي نجمع خبرااتنا مع بعض ونشجّع بعض
طبعاً فيه تمارين اسويها ومليت وتركتها وبرجع لها بإذن الله
بس لازم نتخلص من الكروش لازم بإذن الله
لايأسَ مع الحياة
حالياً باديه بمشروب وهوَ عباره عن
(زنجبيل طازج+شوي كمون+شوي نعناع+شوي شآي اخضر) اغلي مويه واصبها عليهم بكآس
وبعد خمس دقايق اصفيها وأشربها ترى حتى تنحف بإذن الله
فيه نقاط لازم نتبعها وهي كالآتي :
^^^^^^^^^^
واللي عندها خبره أو زيآدة معلومآت تتحفنا الله يعآفيها
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
اسعد الله أوقاتكم بكل رشاقه
ندخل بالمووضوع دوغري أنا ودي اتخلص من الكرش
صح اني مليانه نوعا ما بس مو مشكله أهم شي الكرش يروح والله تعبت وخصوصاً
إني اعاني من قولون فينفخ بطني نبي نجمع خبرااتنا مع بعض ونشجّع بعض
طبعاً فيه تمارين اسويها ومليت وتركتها وبرجع لها بإذن الله
بس لازم نتخلص من الكروش لازم بإذن الله
لايأسَ مع الحياة
حالياً باديه بمشروب وهوَ عباره عن
(زنجبيل طازج+شوي كمون+شوي نعناع+شوي شآي اخضر) اغلي مويه واصبها عليهم بكآس
وبعد خمس دقايق اصفيها وأشربها ترى حتى تنحف بإذن الله
فيه نقاط لازم نتبعها وهي كالآتي :
- ممنوع شرب الماء أو اللبن اثناء الأكل
- ممنوع أكل الخبز الأبيض
- ممنوع منعاً باتاً شرب الغآزيات
- التقليل قدر الأمكآن من الرز
- الإبتعاد قد الإمكآن عن الوجبآت السريعه والدسمه
- الإبتعاد عن النقنقه هع
- المشي
- المحآفظه على التمآرين
^^^^^^^^^^
واللي عندها خبره أو زيآدة معلومآت تتحفنا الله يعآفيها
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
التعليقات (9)
موفقه يارب
وإن شاءالله ننحف بصحه وعافيه
سجليني معاك بقروبك
وأنا بستخدم نفس مشروبك
وبخفف الأكل
ويارب تروح الكرشه
وإن شاءالله ننحف بصحه وعافيه
سجليني معاك بقروبك
وأنا بستخدم نفس مشروبك
وبخفف الأكل
ويارب تروح الكرشه
هلا فجر نورتي
انا اشربه بعد الأكل واحس براحه
وإن شاء الله يجيب نتيجه
وبجرب شغله الا وهيَ :
< انطمي بس خ
أببشر زنجبيل اخضر واحطه بقطعة قمآش
وأرشها بخل تفآح والفها على خصري لمدة ساعه
وأمشي
وبعدها شور بآرد
(*_*)
تحيآتي
***
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
انا اشربه بعد الأكل واحس براحه
وإن شاء الله يجيب نتيجه
وبجرب شغله الا وهيَ :
< انطمي بس خ
أببشر زنجبيل اخضر واحطه بقطعة قمآش
وأرشها بخل تفآح والفها على خصري لمدة ساعه
وأمشي
وبعدها شور بآرد
(*_*)
تحيآتي
***
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الله يعطيك العافيه
ويارب تروح الكرشه
شوفي انا من فتره
جبت علبه فاضيه تكون بخاخ
وحطيت فيها خل تفاح وزيت زيتون
وارش على بطني وافركها بحركه دائريه
هي حلوه لو استمريتي عليها
انا كنت استخدمها يوم ويومين لا
لان زوجي بيكون موجود بهاالليومين
بس برجع لها مع هاللرجيم
ويارب تروح الكرشه
ويارب تروح الكرشه
شوفي انا من فتره
جبت علبه فاضيه تكون بخاخ
وحطيت فيها خل تفاح وزيت زيتون
وارش على بطني وافركها بحركه دائريه
هي حلوه لو استمريتي عليها
انا كنت استخدمها يوم ويومين لا
لان زوجي بيكون موجود بهاالليومين
بس برجع لها مع هاللرجيم
ويارب تروح الكرشه
على فكره
كم كمية الأعشاب اللي بتشربينها
وهل تسوينها مره وحده لكل اليوم
ولا بعد كل وجبه تسوين كوب؟؟؟؟؟؟
كم كمية الأعشاب اللي بتشربينها
وهل تسوينها مره وحده لكل اليوم
ولا بعد كل وجبه تسوين كوب؟؟؟؟؟؟
انا ب ابدأ يوم السبت راح اكون معاكم بالقروب
انا ماعندي كرش الحمدالله بس ابغى انزل وزني ح ابدأ يوم السبت ان شاءالله بريجيم اللي كتبتو عزوف الاماني ربي يسعدها عجبني ان شاءالله راح ابدأ السبت
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=559094
انا وزني 55
اتمنى يكون وزني في الاربعين
يسلمو رجائي ...ربي يسعدك
انا ماعندي كرش الحمدالله بس ابغى انزل وزني ح ابدأ يوم السبت ان شاءالله بريجيم اللي كتبتو عزوف الاماني ربي يسعدها عجبني ان شاءالله راح ابدأ السبت
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=559094
انا وزني 55
اتمنى يكون وزني في الاربعين
يسلمو رجائي ...ربي يسعدك
ريانه
حياك الله معانا بالقروب
أنا وزني مره زايد
بس اللي مضايقني الكرش
وحابه ابيده بصحه وعافيه
وان شاء الله راح يتحقق هالشيء بفضل الله سبحانه وتعالى
ثم بتشجيعكم ياحلوات
حياك الله معانا بالقروب
أنا وزني مره زايد
بس اللي مضايقني الكرش
وحابه ابيده بصحه وعافيه
وان شاء الله راح يتحقق هالشيء بفضل الله سبحانه وتعالى
ثم بتشجيعكم ياحلوات
حياكم الله بموضوعي
نورتوا والله
وإن شاء الله تروح كروشنا بصحه وعآفيه
أنا حالياً ارد وبيدي كآس الخلطه خ
ترى مااحط سكر لاتحطون
في البدايه كانت تحوم كبدي
بس الآن تعودت خلاص : )
***
سبحآن الله وبحمده سبحآن الله العظيم
نورتوا والله
وإن شاء الله تروح كروشنا بصحه وعآفيه
أنا حالياً ارد وبيدي كآس الخلطه خ
ترى مااحط سكر لاتحطون
في البدايه كانت تحوم كبدي
بس الآن تعودت خلاص : )
***
سبحآن الله وبحمده سبحآن الله العظيم
هل فيه اعشاب تساعد على ازالة الكرش بليز لاتطنشون→
***
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد