الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. كيف اتخلص من الكرش

كيف اتخلص من الكرش


    • ام حسام22
    20-07-2022 - 12:23 pm
    يا بنات ساعدوني انا عرسي قريب بشهر ثمانية الجاي وعندي مشكلة البطن شوي كبيرة عندي (كرش) ممكن تساعدوني بوصفة سهلة وطبيعية للتخلص من الكرش ترى مايصير عروسة بكرش
    ساعدوني وراح ادعي لكم من قلبي
    وياويل الي تدخل وما ترد ههه
    والله يسعد الجميع يارب


    التعليقات (5)
    • haifa82
    haifa82
    20-07-2022 - 03:51 pm

    اختي والله الحال من بعضه وانا عرسي بشهر 9 ولي كرش فان شاء الله تلاقي احد ساعدني ويساعدك وله جزيل الدعاء قالوا الفرشات تمارين انا اعمل كل يوم تمارين على البلاش ولا شي ماش

    • نهر العطا
    نهر العطا
    20-07-2022 - 04:52 pm

    مافيه غير المشي
    وقللي من شرب الغازيات او امتنعي عنها نهائي واذا كنتي متينه اعملي حميه
    والبسي مشد دايما بس وقت الدوره لا تلبسينه

    • طرفشانه
    طرفشانه
    20-07-2022 - 05:53 pm

    ياهلا فيك أختي ام حسام22
    بالنسبة للكرش مافيه غير التمارين
    مارسي الرياضه وبيقل كرشك بشكل كبير ..
    وإذا تحبين ممكن أجيبلك صور أو موقع يفيدك ..
    موفقة ..

    • kefsamali
    kefsamali
    20-07-2022 - 06:54 pm

    شكر اختى طرفشانة على هدا التوضيح

    • bodo0or
    bodo0or
    20-07-2022 - 07:55 pm

    اقرأي موضوع (للتنحيف بدون رجيم) في نفس القسم

    ريجيم الوجه←
    اسبرتيم القاتل الصامت→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024