ريجيم الوجه

بالعكس اختي الافضل ان الوجه اسمن من الجمسم وهذا المطلوب بالرشاقة
الا اذا كنتي ماخذة حاجة تمتن هذا شئ اخر
اما ان كان سمنتي طبيعي هذا العدل يعني لا تنحفية ولا شئ لانه المطلوب وماعليج من كلام الناس
لج وافر الود
الناعسة

مشكورة اختي ناعسة علي رفع المعنويات وانا ما ماخده شيء سمنت سمن طبيعي والحمد لله بس احسه مش بنسبة جسمي عشان كدا ادور علي شيء او تمارين ومشكورة احتي علي المرور والرد وما قصرتي جزاك الله الف خير

مرحبا بنات شو ولا واحدة ردت علي غير الناعسة مشكورة ما قصرت وجزاها الله الف خير كلكم ما عندكم معلومات اشوف 58 واحدة مروا ولا واحدة غير الناعسة قالت شيء خذلتوني .......................

اختي مرحبا اتمنى تخبريني عن الوصفة اللي ساعدت ع زيادة وزنك انا بعد ضعيفة وزني تقريبا 44 وابي اوصل 50 وبالنسبة لوجهك لا تسمعي كلام الناس فالوجه المليان كثير حلو وصعب انك تنحفيه. انتظر ردك اختي

مرحبا اختي الامل الباقي كيفك معليش اتاخرت عليك بالرد بس ما شفته غير الحين انا عندي شيئين استعملتهم زادوا وزني بقولك عليهم وبتمني تستفيدي منهم .
الاول : انا رحت عند دكتور في الامارات هنا اسمه عادل عبد العال اعطاني جدول زيادة الوزن والحمد لله وزني من 42 صار 48 والجدول شوية صعب بس لو حبيتي وتقدري تمشي عليه رسلي ايميلك علي الخاص وبرسلك الجداول وهي 6 جداول بس المشكلة انه معاها خلطات تشتريها من عنده وهذي صعب توصلك اعتقد بس ممكن تمشي علي برنامج الاكل بس وتشوفي النتيجة .
الشيء الثاني هذي خلطة اعملها بالبيت وسهلة ومثل العصير ممكن تشربيها لاني صراحة ما احب اكل كثير فالخلطة هذي سهلة وجربيها وبتمني تستفيدي:
اذا تعرفين القمر دين الينباع عند السوبر ماركت او ممكن تحصلينه عند محلات المكسرات واذا ما حصلتي ممكن تستعملين ( التانج البودرة اكيد تعرفينه ) كوب صغير من الدقيق ( الطحين ) سكر + قرفة + هيل ( هبهان ) + 5 او 6 اكواب ماء
طريقة عملها :
ضعي كمية من الماء حوالي 5 او 6 اكواب من الماء علي قدر في النار وضعي عليها القمر دين ولو استعملتي التانج اتركي الماء حتي يغلي ثم ضعي التانج اضيفي القرفة ولازم القرفة العيدان مش البودرة وضعي الهيل وحوالي 10 ملاعق سكر واتركبه علي النار مسافة 5 دقائق
قبل وضع الماء علي النار ضعي كوب صغير من الطحين وضعي الماء عليه وحركيه حتي يصبح متوسط القوام
ثم ضعيه الان علي الخليط المغلي وحركيه بشدة علي النار بملعقة خشبية ولمدة 10 دقائق وكذا تكون خلصت .
اتركيها حتي تبرد ثم اخلطيها بالخلاط حتي تصبح مثل العصير ولازم بعد تبرد تطلعين الهيل والقرفة منها عشان ما تخلطيها معاهم وكذا يكون عندك عصير جربيها واكيد بتعجبك وممكن تحفظيها بالثلاجة وهذه الكمية ممكن تشربي منها باليوم قد ما تقدري يعني ممكن 3 او 4 اكواب وكل ما كثرتي كل ما جابت نتائح ولما تخلص اعملي مرة ثانية نحن صراحة نسنعملها في رمضان بعد الافطار دافئة تريح المعدة والعروس عندنا لازم تشربها قبل العرس لو كانت ضعيفة تعطي نتائح حلوة ولازم ما تنسيني من دعواتك وكل واحدة تقرائها تدعيلي انه ربنا يجمعني مع خطيبي قريب ويتمم زواجنا علي خير واي دعوة ثانية برضو مقبولة تسلمولي يا رب وانا حاضرة لاي سؤال .

مشكورة يا اختي وجزاك الله الف خير ع الشرح واتمنى من الله عزوجل ان يجمعك مع خطيبك ويتتم عرسكم ع خير وانا ان شاء الله عرسي بتاريخ 4\8 ودعيلي يا اختي بالتوفيق وان الله يسعدنا بحياتنا ان شاء الله.

مشكورة اختي الامل الباقي علي الرد وان شاء الله تستفيدي من الخلطة وربنل يتمم عرسك علي خير وربنا يسعدك مع زوجك وبهنيكم ويرزقكم الزرية الصالحة .

حتى انا ودي انحف وجهي
مب بس وجهي الا جسمي كامل
محد تعبان مثل بنات حواء
اللى تبي تضعف واللى تبي تمتن

منتج H E R B A L I F E العالمي
باكج خاص و جاهز من الشركة
مستخرج من الأعشاب الطبيعية
صورة العرض
متوفر بخمس نكهات
- فنيلا
- شوكليت
- فراولا
- كوبتشينو
- فواكه إستوائية
صورة النكهات
يتضمن ثلاث برامج حسب رغبة الشخص
مثل ما هو وضح بالجدول التالي
من اليسار ( إنقاص الوزن / تثبيت الوزن / زيادة الوزن )
شرح الجدول بالعربي
مثلا لتخفيف الوزن تتبع العامود الأول من اليسار تحت عنوان Weight Loss /
F1 +F3 X2 تعني مرتين في اليوم
Regular Meal X1 تعني وجبه مفتوحه مرة واحدة
Tea Mix 2-4 X تعني شاي الرشاقة من 2 إلي 4 مرات في اليوم
للتبسيط أكثر
لتخفيف الوزن نظامك الغذائي اليومي سوف يكون بالشكل التالي /
A - وجبة واحدة تأكل ما تشتهي من طعامك العادي تكون غداء أو عشاء لكن دون المبالغه في الدهون
B - باقي الوجبتين تكون من المنتج حيث تضاف كمية معينة من F1+F3 إلي عصير طازج أو ملكتشك أو ماء أو حليب بارد أو حتى كابتشينو الإختار مفتوح أمامك بشرط إذا أوضيف إلى الحليب أن يكون حليب قليل أو منزوع الدسم
C - شرب شاي الرشاقة من متين إلى أربع مرات في اليوم
العرض يتكون من /
فورميلا + فورميلا (بروتين) + شاي الرشاقة + كوب خاص محدد بمقياس مليلتر + ملعقة لتحديد الكمية + كتيب للشرح
مغلفه جميعها داخل علبه أنيقة
ملاحظة /
1 - لاتوجد حبوب مع هذا العرض بسبب أن بعض المستخدمين لبرامج التخسيس يتجنبون المنتجات التي تحتوي علي حبوب
2 - لا يسد الشهية بالعكس يجعلك تمارس حياتك بشكل طبيعيي
3 - لا يتقيد بنظام غذائي متعب كحبة بطاطا أو تفاحة باليوم بل لك وجبة مفتوحة تأكل ما تحب
4 - ينحف من 5 - 7 كيلو بالشهر السعر 580 ريال شامل التوصيل الي المنزل خلال ساعة