الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مرحبا حبيباتي كيفكم اولا" باركولي انا اشتريت سير من يور مارك بس مادري انا امشي علية بعد الاكل او قبل الاكل يعني اكون شبعنا او جوعانة ياليت تردون علي ضروري
بسرعه
أمشي عليه بعد الأكل بساعتين او ثلاث
ولو تمشين عليه على الريق أحسن يكون يحرق سعرات حرارية أكثر
بس برضو لا تأكلي بعد ما تخلصي الرياضة
عشان الأكل بعد الرياضة مباشرة يسمن
لا أكل بعد الرياضة .. ولا رياضة بعد الأكل
خلي بينهم ساعتين
ولو تمشين عليه على الريق أحسن يكون يحرق سعرات حرارية أكثر
بس برضو لا تأكلي بعد ما تخلصي الرياضة
عشان الأكل بعد الرياضة مباشرة يسمن
لا أكل بعد الرياضة .. ولا رياضة بعد الأكل
خلي بينهم ساعتين