لأن حبك الأول هو حبك الأخير فشل التجربة الأولي لا يعني نهاية الكون

1. الدماغ المسئول الأول


2. مرارة الصدمة


3. هكذا تستطيعين الانسلاخ من أحزانك ، وممارسة نشاطاتك من جديد .

صديقتي .. رغم المرارة والجراح التي يترك أثرها فشل الحب الأول ، فلا تؤمني بالجزء الثاني من بيت الشعر الذي صار حكمة تتردد علي الألسنة ، تلك التي تقول " ما الحب إلا للحبيب الأول " لأن الحياة لا تتوقف عند تجربة حب فاشلة .
المقولة الرائعة لمصطفى السباعي رحمه الله: "من أدرك أسرار الحياة علم أنه ليس جديرا بالحب إلا الله سبحانه وتعالى
فالرومانسية أوشكت على الاختفاء من عالم تحكمه المصالح والأنانية ، لقد أكدت إحدى الدراسات الإيطالية أن الحب الرومانسي الذي نادى به قيس وليلى وروميو وجوليت وغيرهم ؛لا يدوم لأكثر من عام واحد ثم يتحول إلى ذكريات .

الدماغ المسئول الأول

وقد توصل بعض الباحثين إلى أنه يوجد كيمياء بالمخ هي المسئولة عن انبعاث شرارة الحب الأولى وهذه الكيمياء يطلق عليها "نيروتروفينز" وهو نتصل بمشاعر النشوة .
وقد أجريت دراسة على 58شخصاً سواء مروا بعلاقات عاطفية أم لا وأظهرت أن معدل هذا البروتين يتباين بين شخص وآخر، كما أن هذا المعدل يكون مرتفعاً بشكل كبير فى بداية العلاقات العاطفية ثم يعود إلى معدله الطبيعى بعد مرور عام على هذه العلاقة .
كما أوضح الباحث "برجلويجي بوليتي " أن ذلك لا يعنى أنه لا يوجد حب ولكنه يعنى أن شرارة الحب الأولى قد خمدت وأصبح الحب أكثر استقرارا وأصبح حباً طبيعياً وليس رومانسياً .

مرارة الصدمة

مهما كانت سلبيات الطرف الآخر فمرآة الحب عمياء كما يقولون ، ولن تخفف من مساوئ الصدمة التي تعرضتِ لها بالفعل .
يؤكد ذلك الدكتور محسن شاهين، أستاذ أمراض الذكورة والعقم أن الصدمة العاطفية تسبب حزناً شديداً للشاب وتخيب آماله بالفتاة التي دق لها قلبه وأرادها شريكة حياته، فتفقد أطرافه العصبية قدرتها على التشنج، وهو ما نسميه طبيا بالعجز، ويضيف المعاناة ليست مقصورة علي الشاب فقط ، فالفتاة المصدومة بعلاقتها تصاب أيضا بفقدان الرغبة العاطفية، نتيجة تكاسل الإشارات العصبية المرسلة من دماغها.
هذا ما أكدته الدراسات الحديثة التي اكتشفت أن %82 من الشباب و %54 من الفتيات يصابون بالعجز بدرجات متفاوتة، بحسب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم نتيجة الحزن الشديد، إذ أن الكفاءة الغريزية لدى الرجال والنساء تنحسر في حال وجود نسبة عالية من الكولسترول في الدم.
الاستسلام ليس حلاً
الاستسلام للذكريات ليس حلاً للمشاكل ، وإنما ضعفاً يجدر بك التخلي عنه إذا كنت مقتنعة بأن الحياة لا تتوقف عند تجربة فاشلة ، وأن استمرارنا في الحياة مرتبط باستفادتنا من تجاربنا السابقة .
اخرجي للحياة من جديد ومارسي نشاطك العادي ، فليس بالحب وحده يحيا الإنسان ، ورغم أن العلماء يؤكدون أن السعادة في الحب تحفز المخ على العمل والإنتاج ، إلا أنهم يؤكدون أيضاً أنه ليس وحده المنشط القوي للمخ أو المسبب الأوحد للسعادة ، حيث هناك متع كثيرة في الحياة يمكن استغلالها لتقوية أداء المخ أهمها القراءة والضحك والعمل التطوعي والسفر والجلوس مع الصديقات والاستماع إلى الموسيقي والخروج للتسوق،‏ فكلها متع بسيطة لكن فائدتها كبيرة علي المخ‏.
صديقتي .. لتخرجي من أحزانك لستِ محتاجة إلى أكثر من التحدث بصراحة مع أمك أقر الصديقة المقربة لديكِ .

• اتفقي مع صديقاتك اقضوا وقتاً ممتعاً سوياً ، أكثري من نزهك .
• حددي موعداً مع مصففة شعرك ، وقصي شعرك قصة جديدة وإذا أردتِ يمكنك تلوينه أيضاً لتخرجي من نطاق الاكتئاب .
• اهتمي بجمالك أيضاً جددي في ألوان ماكياجك وملابسك .

هكذا تستطيعين الانسلاخ من أحزانك ، وممارسة نشاطاتك من جديد .

ولكي لا تتعرضين للفشل في أي علاقة جديدة يقدم لك الخبراء مجموعة من النصائح تساعدك على إصدار الأحكام الصحيحة :

• يجب أن تدركي انه من واجبك تعريف شريكك عن الطريقة التي تحبين أن تعاملي بها حتى تتمكني من الشعور بحبه.
• الاتصال لا يعني فقط الكلام والتحاور بل يعني المشاركة كذلك.
• الكرم قليلا ما يكون ماديا فهو عادة ما يكون عاطفيا.
• أنت لست نسخة من والديك لذلك لا تكتئبي إذا لم تحصلي على طريقة حياة كحياتهم.
• من الأسهل أن تكوني ذاتك على أن تحاولي أن تكوني ما يريده الناس. افضل العلاقات وأكثرها نجاحا هي القائمة على المشاركة والتفاهم دون تفوق أي طرف على الآخر.
• الاتصال يعني الإرسال والاستقبال وليس فقط كيل الاتهامات من جانب واحد.
• إذا كنت تعتقدين انك محقة طوال الوقت وان شريكك يستحق اللوم فانك ستنتهين وحيدة.
• مهما كان الشريك متيما بحبك فان مصلحته الشخصية تأتي أولا.

وأخيراً تذكري المقولة الرائعة لمصطفى السباعي رحمه الله: "من أدرك أسرار الحياة علم أنه ليس جديرا بالحب إلا الله سبحانه وتعالى