لا تنسي نفسك

1. السلام عليكم يا فراشاتي العزيزات


2. راح أقترح عليكم بعض الأمور التي أرى(من تجربة شخصية)انها قد تحدث فرق:

السلام عليكم يا فراشاتي العزيزات

عندي ملاحظة بسيطة، أنا شفت انه كل ما تجرب وحدة من الفراشات تنصحنا كيف نهتم بأزواجنا (حبايبي ما قصروا).. يجي رد غالبية الفراشات: الأولاد الله يحرسهم! كيف و الاولاد؟!!
حبيباتي بس بغيت أنبهكم انه وجود الأولاد مو معناته انه الحياة تتوقف.. يعني كل حد لازم ياخذ مكانه الصحيح في حياتك.. مثل ما هما ماخذين جزء من انشغالك و يومك، لا تنسي بعد زوجك و علاقاتك الاجتماعية و اهتماماتك(مثل هذا المنتدى)، و فوق هذا كله لا تنسي نفسك..
شو قصدي يعني؟!!
أدري انه الأولاد ما شاء الله ياخذوا نصيب الأسد من حياتنا اليومية.. بس في شغلات بسيطة ممكن نسويها تحسسنا انا عايشين حاياتنا..

راح أقترح عليكم بعض الأمور التي أرى(من تجربة شخصية)انها قد تحدث فرق:

• احرصي عزيزتي على أن يكون لديك صديقات، بامكانك الحديث معهم في مختلف الأمور من مفارقات الحياة اليومية الى أحدث الآزياء و التسريحات
• خصصي نصف ساعة في يومك لتصفح مجلة أو الاطلاع على كتاب مشوق
• وقت الظهيرة (وقت الراحة لك و لزوجك)اغلقوا باب غرفتكم، يعني خصصوا هذي الساعة في اليوم لكما فقط، لأن أولادك عادة ما يكونوا منشغلين باللعب أو مشاهدة الرسوم المتحركة.. استرخي و استمعي لزوجك و أحداث يومه.. أو فقط انعموا برفقة بعضكم.. رجاءا لا تناقشي مشاكل الأطفال و الخدم في أوقات الراحة هذه..
• خلود الأطفال للنوم مبكرا، يترك لك المجال لأخذ حمام قبل النوم مما يساعد على الاسترخاء.. و الاهتمام ببشرتك كوضع الأقنعة السريعة أو تقشير بشرتك، يعني أمور بسيطة من باب الاهتمام بالنفس..
• ولتجديد شعلة المحبة بينك و زوجك بامكانكم امضاء ليلة رومانسية (أو عطلة نهاية الأسبوع)في أحد الفنادق من باب التغيير، هذه الحركة لها عدة فوائد في رأيي.. فهي كما قلت تجدد شعلة المحبة بينكم، كما ان بعدك قليلا عن الأطفال يذكرك بالنعمة التي لديك كما يشحن بطاريتك لمزيد من العطاء في هذا المجال(الأمومة)..

لأن الانسان عادة ما ينشغل بالتفاصيل الصغيرة و ينسى الصورة الكبيرة, لذا فان هذا البعد قليلا يجدد المشاعر و يذكرنا بالنعمة التي لدينا (الزوج+الأطفال)..

• لا تهملي جانب الاهتمام بجمالك، كعمل فيشل و مانيكير و باديكير مرة في الشهر أو كل ما سنحت الفرصة
• التغيير في التسريحة يمنح النشاط و حس التغيير لدى البعض فلا تهملي هذه النقطة

آسفة على الاطالة، و انتظر تعليقاتكم و اضافاتكم،
و شكرا..