الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنـــوته كيـــوت
01-11-2022 - 02:50 am
السلام عليكم
كيف حالكم
مثل ماأنتم عارفين بكره بدايه سنه 2012
يارب تكون سنه خير ورزق ورشاقه وافراح يارب
فقررت نسوي قروب لبدايه هالسنه 2012م
وكل شهر او شهرين نفتتح يوميات الي مانقضي ع السمنه بأذن الله
اللي حابه تشاركني .. تكون قد الاصرار والحماس والتحدي والعزيمه
مو عيب نفشل برجيم معين بس العيب والخطاء نستمر ع التخبيص
لن نستسلم للسمنه والشحوم الزايده
بهذا القروب حطي يدي بيدك نقضي عليها ونحمس بعض
وبليز بليز ( تنبيه مهم )
اللي تسجل اسمها وزنها تكون قد التسجيل موب تسجل وماأشوف غير ظلها
واللي بتغيب تعطيني خبر عشان مانستبعدها
والان مع الأستبيان
الأسم :
الطول :
الوزن الحالي :
الهدف بعد شهر :
الهدف بعد شهرين :
بدايه انطلاق القروبات غدا وان شاء الله بنزل الموضوع ع الساعه 11 مساء
توكلنا ع الله
بسم الله
كيف حالكم
مثل ماأنتم عارفين بكره بدايه سنه 2012
يارب تكون سنه خير ورزق ورشاقه وافراح يارب
فقررت نسوي قروب لبدايه هالسنه 2012م
وكل شهر او شهرين نفتتح يوميات الي مانقضي ع السمنه بأذن الله
اللي حابه تشاركني .. تكون قد الاصرار والحماس والتحدي والعزيمه
مو عيب نفشل برجيم معين بس العيب والخطاء نستمر ع التخبيص
لن نستسلم للسمنه والشحوم الزايده
بهذا القروب حطي يدي بيدك نقضي عليها ونحمس بعض
وبليز بليز ( تنبيه مهم )
اللي تسجل اسمها وزنها تكون قد التسجيل موب تسجل وماأشوف غير ظلها
واللي بتغيب تعطيني خبر عشان مانستبعدها
والان مع الأستبيان
الأسم :
الطول :
الوزن الحالي :
الهدف بعد شهر :
الهدف بعد شهرين :
بدايه انطلاق القروبات غدا وان شاء الله بنزل الموضوع ع الساعه 11 مساء
توكلنا ع الله
بسم الله
التعليقات (9)
دنيا القهر
ياهلا والله بدنيا ومبروك حبيبتي النزول > ماشاء الله تبارك الله
وعقبال ماتوصلين لهدفك يارب
انا في انتظارك
موفقه =)
ياهلا والله بدنيا ومبروك حبيبتي النزول > ماشاء الله تبارك الله
وعقبال ماتوصلين لهدفك يارب
انا في انتظارك
موفقه =)
والان مع الأستبيان
الأسم : حلم
الطول : 160
الوزن الحالي : 104
الهدف بعد شهر : 90
الهدف بعد شهرين :80
الأسم : حلم
الطول : 160
الوزن الحالي : 104
الهدف بعد شهر : 90
الهدف بعد شهرين :80
يصير اشترك
بقروبين
انا عندي قروب ثاني احبه
وابغي اشترك معاكم
عشان اتحمس اكثر؟؟
ردولي
بقروبين
انا عندي قروب ثاني احبه
وابغي اشترك معاكم
عشان اتحمس اكثر؟؟
ردولي
حلو بنوته فتحتحي قروب بس عاد الله الله بالالتزام
معاكم
كيفك دنو يارب تكوني تمام تحمست انضم لكم لانك موجوده
معاكم
كيفك دنو يارب تكوني تمام تحمست انضم لكم لانك موجوده
حبيبتي انا ابغى انظم معاكي ان شاء الله
الأسم / أحلام ورديه 2009
الطول / 159
الوزن / 78
الهدف بعد شهر /70
الهدف بعد شهرين / 62
الهدف الأخير / 55
ياليت النظاام يكون مقيد مو كل احد رجيم خااص يعني مثلا الكل يتبع نظام السعراات او غيره
الأسم / أحلام ورديه 2009
الطول / 159
الوزن / 78
الهدف بعد شهر /70
الهدف بعد شهرين / 62
الهدف الأخير / 55
ياليت النظاام يكون مقيد مو كل احد رجيم خااص يعني مثلا الكل يتبع نظام السعراات او غيره
السلام عليكم ان شاء الله انا معاكم و بزل وزننا واحنا بصحه وعافيه يارب
الاسم : وايلد
الطول : 162
الوزن :67
الهدف الاول : 63 بعد شهر باذن الله
بنات انا عندي الغدة معليش وزني ما ينزل بسرعه استحملوني وشجعوني كمان
الهدف الثاني : 60
الهدف الاخير : 57
على خير يارب
الاسم : وايلد
الطول : 162
الوزن :67
الهدف الاول : 63 بعد شهر باذن الله
بنات انا عندي الغدة معليش وزني ما ينزل بسرعه استحملوني وشجعوني كمان
الهدف الثاني : 60
الهدف الاخير : 57
على خير يارب
انا معاكم والعزيمة حديد
الاسم : sweetiest
الطول: 154..........بتقولون اقصر وحدة فيكم يمكن ههه
الوزن: 57
الهدف الاول: بعد شهر 46
الهدف الثاني : 44 بعد اسبوعين
لانو ماتصدقون يمكن بس الي يشوفني مايعطيني هالوزن يقول ستين بالراحة خ
ابي اصير رشيقة حقيقة وشكل بعد
الاسم : sweetiest
الطول: 154..........بتقولون اقصر وحدة فيكم يمكن ههه
الوزن: 57
الهدف الاول: بعد شهر 46
الهدف الثاني : 44 بعد اسبوعين
لانو ماتصدقون يمكن بس الي يشوفني مايعطيني هالوزن يقول ستين بالراحة خ
ابي اصير رشيقة حقيقة وشكل بعد
يالا يا بنوتات مين عايز يبدأ معايا الريجيم المركب ويخس من 20 30 كيلو بالشهر→
طمنيا عنك
ويجعله قروب خير وبركه يارب
طبعا انا معكم
وبأنزل وني ان شاء الله
وهدفي
باذن الله