للجادين فقط

قمر يحتمي

22-01-2022 - 09:09 am

هاي بنات
مختصر مفيد ما تعبتو
الي تبي تضعف معى تدخل لاني اشوى وبنفقع المههم نقلل اكل ونشتري كرتونه عصير اناناس
نشرب 2علبه في اليوم+نسوي رياضه لجميع اجز اء الجسم كلكم صارت عندكم خبره اكيد+نسوي من اليل منقوع اليمون والكمون ونشربه الصبح على الريق
وماتنسون المشي والحركه باستمرار والشاي الاخضر والاسود والمرميه كلن علي حداة والنعناع لاتنسونه
والجاده من يوم السبت نبدا وكل يوم اربعه نكتب النتجه رسلولي علي الايميل او على الخاص كل اربعه
انتظر كم
كل تكتبون وتعبون انفسكم ولاتطبقون رجيم قاسي ومادري ايش ولاتنفذون تحلمون بس اشوي
فكرو بعقل الي حابه تبدا تقولي وتراسلنى كل اربعه

التعليقات (9)

قمر يحتمي

22-01-2022 - 12:36 pm

ردو وبعدين وياكم نمتو
اصحو

عن قمرهم كلهم

22-01-2022 - 01:37 pm

ههه ضحكتيني يوم قلتي يوم السبت
لان انا واختي وبنت عمي كل ماقلنا بنسوي ريجيم مع بعض نقول السبت راح نبدا
يمكن سنتين وحنا نقول كذا ههه
ولا طلعنا بشي
بس فكره حلوه
وقدام حنا معك

قمر يحتمي

22-01-2022 - 02:38 pm

اذ بتشاركين شوورانه بس ابقك تتواصلي معي علي الخاص
واناواثقه انك راح تتشجعين وراح تشوفين الفرق
اوكيفك خلك ماعندك ارادة ولاعندك ماعند جدتي

قمر يحتمي

22-01-2022 - 03:39 pm

اين المشارك

قمر يحتمي

22-01-2022 - 04:40 pm

هاي قمرهم كلهم علي فكره نزل وزني 7كيلو واني ما شجعتيني ورسلت لك علي الخاص وما رديتي
خلك يا الدبه با الدبه باقي انزل12 اذا ودك من اليوم

ابنة اليم

22-01-2022 - 05:41 pm

أنا معك يا قمر ولا تخافى راح أتواصل معاك بإذن الله