الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رماح ردينية
01-06-2022 - 02:17 am
منقول(المعذرة ان كان مكرر)
مالسر في رشاقة الفرنسيات؟؟
سؤال طريف كثير مايتم تداوله في مواضيع الرشاقه....
حيث أنهم بلد الشوكولا...والحلويات الدسمه.."السوفليه"..و"الجوفرا" و"السنبون"
ولاننسى "الكرواسان"والخبز الفرنسي الشهي المذاق.....
لاتسألوني عن المطبخ الفرنسي!!
فعلا لايقاوم..
وبالرغم من كل هذا فمعدل مؤشر كتلة الجسم لإحداهن
يبلغ24.4وهو مقارب للمعدل الطبيعي والمثالي(25)بل ويقل عنه...
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى26.6...
"ونتحرج من ذكر المعدل لدى الخليجيات لحفظ ماء الوجوه"!!
المهم.....
حين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسيه بحثا عن سر الرشاقه الطبيعيه لديهم.....
وجدوا الآتي....
مالسر في رشاقة الفرنسيات؟؟
سؤال طريف كثير مايتم تداوله في مواضيع الرشاقه....
حيث أنهم بلد الشوكولا...والحلويات الدسمه.."السوفليه"..و"الجوفرا" و"السنبون"
ولاننسى "الكرواسان"والخبز الفرنسي الشهي المذاق.....
لاتسألوني عن المطبخ الفرنسي!!
فعلا لايقاوم..
وبالرغم من كل هذا فمعدل مؤشر كتلة الجسم لإحداهن
يبلغ24.4وهو مقارب للمعدل الطبيعي والمثالي(25)بل ويقل عنه...
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى26.6...
"ونتحرج من ذكر المعدل لدى الخليجيات لحفظ ماء الوجوه"!!
المهم.....
حين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسيه بحثا عن سر الرشاقه الطبيعيه لديهم.....
وجدوا الآتي....
- الفرنسيات لايأكلن في كل وقت,وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقات محدده للأكل في اليوم.
- لايتناولن إلا الوجبات الرئيسيه.
- لايتناولن الطعام بعد السابعه مساء.
- يحرصون على تناول الطعام في صحون صغيره لتكون الحصص صغيره.
- لايأكلون بدون حس مثلنا بل يجدون من الطعام متعه ويتلذذون بكل لقمة منه.
- يأكلن بهدوء,وبلقمات صغيرة ويأخذن وقتهن للمضغ.
- كذلك الحال بالنسبه للشرب بتأني وبجرعات صغيره.
- الوجبات السريعه ليست ضمن قائمتهن.
- يتناولن الكثير من الماء وعصيرات الفواكه الطازجه.
- يكثرن من السلطات والخضر والفواكه.
- يحرصن على قضاء المشاوير مشيا على الأقدام.
التعليقات (6)
اناا اقولك السر .. انا رحت اماكن كثير ومنها المانيا وسويسرا .. تشوفين اجسام ماشاءالله .. .,, والله ادخل المطااعم اخذ وجبه صغيره من مااك هم ياخذون اكبر حجم !!!!!!!
وكنت استغرب وشلون كذا ! ..
بس لانهم يمشون كل يوم .. مايقعدون بالبيت .. يعني هم عندهم الجو .. ونفس المجتمع يعني عمرك ماتشوفين وحده زينا بالبيت عند بزرانها وزوجها والا عزايم قرايب .. كل شي برا ..
احنا مانقدر نصير زيهم .. بس انا عندي فكره .. نروح بالاسواق مو لازم نشتري .. ! لانها مكيفه موب حر .. ونمشي فيها روحه وجيه ... والا بالبيت .. انا اعرف وحده ماشاءالله تاكل عادي .. وكل يوم تمشي نص ساعه ربع ساعه بالحوش .. نحفت ولا بعد حافظةعلى جسمها .. اللي تاكله تحرقه .. خلونا نسوي ككذا !! ..
وكنت استغرب وشلون كذا ! ..
بس لانهم يمشون كل يوم .. مايقعدون بالبيت .. يعني هم عندهم الجو .. ونفس المجتمع يعني عمرك ماتشوفين وحده زينا بالبيت عند بزرانها وزوجها والا عزايم قرايب .. كل شي برا ..
احنا مانقدر نصير زيهم .. بس انا عندي فكره .. نروح بالاسواق مو لازم نشتري .. ! لانها مكيفه موب حر .. ونمشي فيها روحه وجيه ... والا بالبيت .. انا اعرف وحده ماشاءالله تاكل عادي .. وكل يوم تمشي نص ساعه ربع ساعه بالحوش .. نحفت ولا بعد حافظةعلى جسمها .. اللي تاكله تحرقه .. خلونا نسوي ككذا !! ..
ابي رايكم في بيوتي تك للتخسيس والعناية بالجسم→