في مطبخكِ تصادفكِ العديد من المشاكل البسيطة التي تعوق تعاملكِ معه، لذا نقدم لكِ هذه النصائح التي قد تساعدكِ في الوصول إلى أفضل نتيجة مرضية:
داومي على غسيل يديك قبل التعامل مع الطعام اغسلي جميع الخضراوات النيئة و الفواكه لإزالة الأوساخ و المواد الكيميائية و المبيدات الحشرية -
اغسلي الدجاج الغير مطبوخ و السمك و اللحوم تحت الماء البارد -
إضافة قليل من السكر إلى الحساء يكسبه مذاقاً مميزاً خاصة إذا كان ضمن مكوناته الطماطم -
إذا كنت ممن يعانين ارتفاع ضغط الدم فاعتادي على طهي الطعام دون إضافة الملح واستخدامه أثناء تناول الطعام لأن هذا من شأنه التحكم في ضبط كمية الملح واستخدام قدر قليل منه -
استخدام خل التفاح إضافه إلى إكسابه طعماً محبباً ومميزاً للأطعمة -
يساعد على إذابة الدهون وسرعة هضمها واحتراقها داخل الجسم
عالنصائح الرائعة