ليش وزني ماينزل

مساءالورد
اناجديده عليكم بس متابعتكم من زمان
احتاج مساعدتكم
اناعملت دايت من زمان..ونزل وزني بشكل بسيط
جربت انواع الريجيم بس نزول الوزن بسيط...بس الحمدالله كنت راضيه
بس رجعت اعمل دايت هالايام بعد انقطاع دام شهرين(طفشت من الريجيم)
المهم لاحظت لما عملت الدايت..ان وزني ثابت ولاغرام واحد نزلت
اناقلت بنفسي(يمكن السبب النفسيه السيئه)
اناهالفتره امربظروف صعبه؟؟؟
لاني قريت سابقاان هناك ارتباط بين الوضع النفسي ونزول الوزن
ابي حل,,ابي وزني ينزل ابي ارائكم وحلولكم...