الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
14-11-2022 - 10:44 pm
السلاآآآم عليكم ياحلوات ورشيقات مستقبلا ان شاءالله
اتحملوني شوي بافضفض قبل انفجر >>>>مليون فيس يبكي
انا الظاهر من ظغط الرجيم شكلي انفجرت اليوم
قبل كل شي انا نظامي شبهه تخفيف اوكي
كلما طحت بشي وحبيته طلع يزيد الوزن
مثل المرتديلا : عجبني طعمه واليوم قريت عنه صدفه فيه خنافس وعظام وعيون وجنحان واخضر ويابس كل شي وبلاوي زرقاء >>> ماامداني افرح فيه القى شي اكله يسد الجوع
الجبن: برضو مليان سعرات ويزيد الوزن ويكبر الارداف
التوست البر: مومسموح اكل اكثر من 2 حبة توست بالوجبه
الصامولي البر: برضو لازم حبه وحده بالوجبه
القهوه: تحتوي على كافيين وتثبت الوزن >>>>يعني لازم راسك يصدع كل اليوم وماتشربينها
الشاهي بالسكر: اوماي قاد xxxxxxx ممنوع
الحليب قليل الدسم: اذا حطيته مع الشاهي اشوف سعراته كثيره اخاف منه
زيت الزيتون: بعد فرحت فيه فتره وقريت انه يزيد الوزن وقطعته وداعا يازيت ومع الزيتون
الرز: واه نسيته اصلا مع المكرونه
الطماط: يحبس الاملاح ممنوع
الموز : يسمن وماعرف ليه
اللبن: يطلع الكرش
الفلافل: مسموح بس حبتين وفيهم 5 نقطه برجيم النقاط
المقليات والحلويات: ممسوحه من الخارطه مسحه لارجعه فيها
الفول والفاصوليا والكورن فليكس: بس 4 اربع ملاعق
البيض المسلوق: حتى الصفار بننحرم منه ممنوع بس البياض وانا ماحبه اصلا
الزيت العادي: اذا حطيت منه شوي في الوجبه يجيني تأنيب ضمير
الحمدلله ع كل حال
آلزبده من الموضوع انتو حارمين انفسكم من كل شي يعني
والاوش ناكل بالظبط
اخاف بكرا اقرا معلومه ان الماء يسمن بعد
شكرا ع المرور والاستماع واتمتى تساعدوني وماتخذلوني
وننطر ردودكم سيا
اتحملوني شوي بافضفض قبل انفجر >>>>مليون فيس يبكي
انا الظاهر من ظغط الرجيم شكلي انفجرت اليوم
قبل كل شي انا نظامي شبهه تخفيف اوكي
كلما طحت بشي وحبيته طلع يزيد الوزن
مثل المرتديلا : عجبني طعمه واليوم قريت عنه صدفه فيه خنافس وعظام وعيون وجنحان واخضر ويابس كل شي وبلاوي زرقاء >>> ماامداني افرح فيه القى شي اكله يسد الجوع
الجبن: برضو مليان سعرات ويزيد الوزن ويكبر الارداف
التوست البر: مومسموح اكل اكثر من 2 حبة توست بالوجبه
الصامولي البر: برضو لازم حبه وحده بالوجبه
القهوه: تحتوي على كافيين وتثبت الوزن >>>>يعني لازم راسك يصدع كل اليوم وماتشربينها
الشاهي بالسكر: اوماي قاد xxxxxxx ممنوع
الحليب قليل الدسم: اذا حطيته مع الشاهي اشوف سعراته كثيره اخاف منه
زيت الزيتون: بعد فرحت فيه فتره وقريت انه يزيد الوزن وقطعته وداعا يازيت ومع الزيتون
الرز: واه نسيته اصلا مع المكرونه
الطماط: يحبس الاملاح ممنوع
الموز : يسمن وماعرف ليه
اللبن: يطلع الكرش
الفلافل: مسموح بس حبتين وفيهم 5 نقطه برجيم النقاط
المقليات والحلويات: ممسوحه من الخارطه مسحه لارجعه فيها
الفول والفاصوليا والكورن فليكس: بس 4 اربع ملاعق
البيض المسلوق: حتى الصفار بننحرم منه ممنوع بس البياض وانا ماحبه اصلا
الزيت العادي: اذا حطيت منه شوي في الوجبه يجيني تأنيب ضمير
الحمدلله ع كل حال
آلزبده من الموضوع انتو حارمين انفسكم من كل شي يعني
والاوش ناكل بالظبط
اخاف بكرا اقرا معلومه ان الماء يسمن بعد
شكرا ع المرور والاستماع واتمتى تساعدوني وماتخذلوني
وننطر ردودكم سيا
التعليقات (9)
انا لولوسي
تسلمي ع مرورك زي العسل ياعسل نورتي الموضوع وفعلا احس ارتحت شوي لمافضفضت
ويارب تصلي لهدفك عاجلا غير اجل وانتي بصحه وعافيه يارب
تسلمي ع مرورك زي العسل ياعسل نورتي الموضوع وفعلا احس ارتحت شوي لمافضفضت
ويارب تصلي لهدفك عاجلا غير اجل وانتي بصحه وعافيه يارب
ههه ضحكني اسلوبك
انا عندي قاعده وقد نحفت عليها ووصلت وزني المثالي والحين يوم سمنت ورجعت اسوي دايت امشي عليها
اني مااكل كل مابغيت اكل احيانا اكلنا مو جوع ولا شهوه بس كذا نتونس صح ولا لا
واني اذا اكلت مااشبع اوقف قبل اشبع
اشرب مويه كثير كل ماحسيت بالجوع .. صرنا صاحبات انا وعلبه المويه
الاكل حطيت جنبه قاعده اني ماالجىء له الا عشان اعيش يعني اذا مت جوع رحت اكل واكل من الاكل الصحي طبعا مثل فاكهه خضار دجاج سمك لحم كلها مشويه .. مشتقات الالبان والاجبان خاليه الدسم
وكل ماصغرتي صحنك كل ماصرتي قنوعه اكثر
واهم شي عندك وجبه الفطور ومع الوقت صارت تكفيني شريحه وحده توست بر
مجرد مواساه لفضفضتك حبيبتي
وطعم الرشاقه يبيله صبر وتضحيه
انا عندي قاعده وقد نحفت عليها ووصلت وزني المثالي والحين يوم سمنت ورجعت اسوي دايت امشي عليها
اني مااكل كل مابغيت اكل احيانا اكلنا مو جوع ولا شهوه بس كذا نتونس صح ولا لا
واني اذا اكلت مااشبع اوقف قبل اشبع
اشرب مويه كثير كل ماحسيت بالجوع .. صرنا صاحبات انا وعلبه المويه
الاكل حطيت جنبه قاعده اني ماالجىء له الا عشان اعيش يعني اذا مت جوع رحت اكل واكل من الاكل الصحي طبعا مثل فاكهه خضار دجاج سمك لحم كلها مشويه .. مشتقات الالبان والاجبان خاليه الدسم
وكل ماصغرتي صحنك كل ماصرتي قنوعه اكثر
واهم شي عندك وجبه الفطور ومع الوقت صارت تكفيني شريحه وحده توست بر
مجرد مواساه لفضفضتك حبيبتي
وطعم الرشاقه يبيله صبر وتضحيه
عبير اللافندر
ههه دووم الضحكه
الظاهر اللي خلاني انفجر اليوم لان اهلي بالاجازه صارو كل يوم يطلبو من برى وانا صايمه ع قولهم خ
تسلمي ياعسل ع مرورك الرائع وكلام جميل جدا ماشاءالله عليك استفدت منه خصوصا
"
وكل ماصغرتي صحنك كل ماصرتي قنوعه اكثر "
" اذا اكلت مااشبع اوقف قبل اشبع "
"
فعلا هذي لازم نطبقها دائما كلنا
جزاك الله خير والله ينحفك من غير شر وتطلعي احلى من اول يارب
ههه دووم الضحكه
الظاهر اللي خلاني انفجر اليوم لان اهلي بالاجازه صارو كل يوم يطلبو من برى وانا صايمه ع قولهم خ
تسلمي ياعسل ع مرورك الرائع وكلام جميل جدا ماشاءالله عليك استفدت منه خصوصا
"
وكل ماصغرتي صحنك كل ماصرتي قنوعه اكثر "
" اذا اكلت مااشبع اوقف قبل اشبع "
"
فعلا هذي لازم نطبقها دائما كلنا
جزاك الله خير والله ينحفك من غير شر وتطلعي احلى من اول يارب
هلا حبيبتي اي والله انك صادقه بس الله يكون في العون جد قهر
بس بقولش انتي كم وزنك ؟
انا صار لي 4 ايام بديت تخفيف اكل ومثل ماقال الاخت صغري الصحن صادقه والله
يارب ننحف من غير شر
بس بقولش انتي كم وزنك ؟
انا صار لي 4 ايام بديت تخفيف اكل ومثل ماقال الاخت صغري الصحن صادقه والله
يارب ننحف من غير شر
عااد تدرين توني منزلة موضووع يعجبك روعة ابشرك شي يسد الشهية http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1583140/
ههه ضحكتيني
كلام زهرة اللافندر تمام التمام
احسن وأفضل رجيم كلام الرسول
>> نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع<<
كلي اللي تحبيه بس قللي منه
خففي حلويات مقليات وشويه شويه بتلاقي نفسك قطعتيها
بدون ماتحسي ...
أمشي وأمشي وأمشي مافي أحسن من المشي
والله مو بس رياضه الا تغيير جو كمان وصحه وراحه نفسيه وكل شيء
وانتي لمن تفكري بالأكل لاتطالعي بالسعرات قد ماتطالعي انتي كم محتاجه تاكلي
في يومك دا اما لو جلستي بالطريقه دي مارح تعيشي...
كلي وقت ماتحسي بجوعك مو كل ماطفشتي فتحتي فمك وهاتك ياحشي
وبخصوص الإجازه دي اهئ اهئ كلنا جالسين نعاني واغلبنا رجيماتنا تخبصت
بس الشااطره اللي تاكل من اكل برا مافيها شيء بس قللي في الكميه
كلي نص الكميه اللي كنتي تاكليها في العااده ومارح يطير هذا الأكل ولا رح تموتي
اذا مامليتي بطنك كلي اللي يعطيكي طاقه وبس ...
أعتذر عالإطااله ..
كلام زهرة اللافندر تمام التمام
احسن وأفضل رجيم كلام الرسول
>> نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع<<
كلي اللي تحبيه بس قللي منه
خففي حلويات مقليات وشويه شويه بتلاقي نفسك قطعتيها
بدون ماتحسي ...
أمشي وأمشي وأمشي مافي أحسن من المشي
والله مو بس رياضه الا تغيير جو كمان وصحه وراحه نفسيه وكل شيء
وانتي لمن تفكري بالأكل لاتطالعي بالسعرات قد ماتطالعي انتي كم محتاجه تاكلي
في يومك دا اما لو جلستي بالطريقه دي مارح تعيشي...
كلي وقت ماتحسي بجوعك مو كل ماطفشتي فتحتي فمك وهاتك ياحشي
وبخصوص الإجازه دي اهئ اهئ كلنا جالسين نعاني واغلبنا رجيماتنا تخبصت
بس الشااطره اللي تاكل من اكل برا مافيها شيء بس قللي في الكميه
كلي نص الكميه اللي كنتي تاكليها في العااده ومارح يطير هذا الأكل ولا رح تموتي
اذا مامليتي بطنك كلي اللي يعطيكي طاقه وبس ...
أعتذر عالإطااله ..
الله يعينك ويعينا معاك عاد نبي ننحف وش نسوي لازم نستحمل وبعدين كلها فترة وتعدي ..
ونصيحة لك مني لاتحرمين نفسك كلي اللي نفسك تبيه لاكن بقدر معقول ورآآح تشوفين العجب بجسمك
واهم شي العزيمة والإرداة ولاتفكرين في الأكل كثير فكري في اي شي ثاني ,,
واتمنى من الله انك توصلين للوزن اللي تبينه .
ونصيحة لك مني لاتحرمين نفسك كلي اللي نفسك تبيه لاكن بقدر معقول ورآآح تشوفين العجب بجسمك
واهم شي العزيمة والإرداة ولاتفكرين في الأكل كثير فكري في اي شي ثاني ,,
واتمنى من الله انك توصلين للوزن اللي تبينه .
ههه والله انك عسسل ربي يسعدك ياشيخه ضحكني كلامك وتصدقين عاد كنت ناويه اكتب نفسس ماقلتي انا مجوعه عمري وحالتي صعبه بقوه ومانزل وشلون اذا خففت اكل مارح بعد ينزل والله تعبنا ماندري وش الحل ودنا ناكل ونستمتع بالاكل مصيرنا ميتين >> بعد عمر طويل وبعد ودنا بعد بالاجسام الزينه بس الى متى وحنا نراقب ونجوع وربي عذاب تهئ تهئ
قاطع للشهية ويحرق الدهون خلال اسبوعين وبا الصور تجربتي روعة روعة روعة→
كلامك مظبوط للاسف ههه
لكن ما في شي يجي بالساهل
اهم شي انك تضفضين وترتاحين
على العموم اتمنى قريبا يتحقق حلمك يارب