الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مرجيحة مزحلقة
28-05-2022 - 11:53 am
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم يارشيقات وكيف الصحه
مثل ماهو باين من العنوان
ايش افضل سيير المشي او الدراجة الثابته
وهل فعلا الدراجه تساعد على تنحيف ونحت الأرداف
ولا تكبرها
لان فيه ناس تقول انها تقوي عضلات المنطقه هذي وبالتالي تكبر
وللمعلوميه انا مشكلتي انو سمنتي على جنب
مدري كيف افهمكم بس جنوبي مره مليانه
يعني لما البس البلوزه تمام والتنوره تجي منفوشه شوي من على الجنوب
يعني وش احسن رياضه لها
انصحوني وش اشتري الدراجه ولاالسير
انتظركم
كيفكم يارشيقات وكيف الصحه
مثل ماهو باين من العنوان
ايش افضل سيير المشي او الدراجة الثابته
وهل فعلا الدراجه تساعد على تنحيف ونحت الأرداف
ولا تكبرها
لان فيه ناس تقول انها تقوي عضلات المنطقه هذي وبالتالي تكبر
وللمعلوميه انا مشكلتي انو سمنتي على جنب
مدري كيف افهمكم بس جنوبي مره مليانه
يعني لما البس البلوزه تمام والتنوره تجي منفوشه شوي من على الجنوب
يعني وش احسن رياضه لها
انصحوني وش اشتري الدراجه ولاالسير
انتظركم
التعليقات (5)
تعالي عندي انحفك يعني انحفك يعني انحفك يعني بتصيرين رشيقة→
اختي قد مره استعملت الدراجه وصار عندها فخض كبير والثاني اصغر منه بس مو باين الا لما تدققي
اما السير فهو الافضل من وجهة نظري لاني مجربته انا افضله صراحه