الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Omm Yassir
24-09-2022 - 10:50 am
أهلا حبيباتي..هادي أول مره اشارك بموضوع, أنا فتاة متزوجة من 5سنوات وعندي طفل عمره سنتين.مشكلتي إبتدت في فترة الحمل لاني سمنت كتير و زاد وزني أكثرمن22كيلو.بعد الولادة تبعت ريجيم و نقصت10كيلو. بس صار ترهل في مناطق البطن و الافخاد.وهالمشكل ماخلاني أعيش حياة حميمية سعيدة مع زوجي خصوصا إنو بيبين لي إنو ما عاد عاجبو شكلي .أنا تبعت كثيريجيمات و ما نفعوني بشي...بترجاكم إدا فيكم وحدة مرت بمشكلتي توريني شو عملت؟ ارجوكم لأنو حالتي النفسية في الحضيض


التعليقات (9)
انثى بجناحين
انثى بجناحين
اختي العزيزه..مع الريجيم لازم الوحده تمارس الرياضه..مثل المشي الطبيعي..او على السير...او الدراجه..لان الرياضه تشد الجسم..
اشتري لك سير او دراجه كهربائيه..واستمر ي..حتى تشعري انت بالثقه في نفسك اولا..وبعدين حرام انت صغيره وماتتهني بلبس الانجري على راحتك...
اوكي ابدئي من اليوم..

سمو الاميره s
سمو الاميره s
اه اه اه اه نفس المشكله!!!!!!!!!!!

بقربه تحلى الحياة
بقربه تحلى الحياة
روحي مركز صحي وسوي رياضه

كساندرا الشرق
كساندرا الشرق
خ والله نفسي ياقلبي مع العلم وزني 46 بس بدو انحف اكثر
مااعليك الا بالرجيم والريااضه واذ تبين نتفق انا وانتي حتى نوصل للحد اللي نبيه نعمل لنا قرووب ونمشي على نظاام معين وانا تقريبا نزلت 16 كيلو والحين وزني ثابت

Omm Yassir
Omm Yassir
شكرا حبيباتي على نصائكم و ان شاء الله اتبعها من اليوم. بس أكيد بالرياضة و الدايت تروح الترهلات و السيلولايت؟

Omm Yassir
Omm Yassir
إلى حبيبتي كساندرا الشرق؛ عجبني اقتراحك أنا بدي أخسر 20كغ إنتي قوليلي الرجيم تبعك اللي ساعدك تنقصي 16 كيلووأنا معاكي.كام كيلو باقيلك؟ و الله حمستيني إبدأ الطريق إلى الرشاقة...

كرز&كرز
كرز&كرز
لازم مع الرجيم رياضه عشان لا يترهل جسمك.

هايدي2000
هايدي2000
عادي حبيبتي اتبعي نظام بسيط للاكل واهم شئ الاكل بين الوجبات ترى مايتعبنا الا هالشئ وداومي على المشي يوميا لو نصف ساعه

F.O.F.O
F.O.F.O
انصحك بكثرة شرب الماء والمشي لمدة ربع ساعة كمعدل يومي ..واذا فيك حيل زيدي الوقت الى نص ساعة بس القليل المستمر بيكون فايدته اكبر.

والحر حين يرى الملالة يهرب
بنات الله يسخرلها اللي بترد علي وربي راسي احس انه بينفجر